En 1980, el Dr. Vernon Coleman, entonces médico general del Servicio Nacional de Salud del Reino Unido, se dio cuenta de que el cuerpo humano posee una gran capacidad de autocuración.
Esta constatación le llevó a escribir un libro,Poder corporal".
En 1983, la filosofía detrás de 'Poder corporal'les pareció algo nuevo y un poco aterrador a muchas personas, explica. Pero “hoy en día la filosofía descrita enPoder corporal"Es ampliamente aceptado."
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Comenzó en el otoño de 1980.
Estaba en Viena y hacía un frío glacial. Afuera, en la calle, el viento atravesaba mi fino impermeable como si no existiera. Caminaba con los hombros encorvados y las manos metidas en los bolsillos del abrigo. Sentía los dedos entumecidos. Tenía tanto frío que apenas podía pensar; incluso mi cerebro se congelaba. Temblaba involuntariamente e incontrolablemente.
Era el crepúsculo. El cielo estaba oscuro, presagiando lluvia, y en la penumbra del atardecer, las luces brillantes del café parecían especialmente cálidas y prometedoras. Me encantan los cafés de Viena y París. Me recuerdan a esos lugares donde el Dr. Johnson podría haber charlado con sus amigos en Londres hace un par de siglos. A través de las cortinas abiertas, pude ver las mesas y sillas de madera oscura, los estantes de periódicos cuidadosamente doblados alrededor de palitos de madera y a la camarera austriaca, regordeta y de pechos generosos, que se apresuraba con enormes tazas de café con crema.
Entré, encontré una mesa cerca de la ventana y me senté. Dentro del café, el ambiente era acogedor y confortable. Los radiadores antiguos y la estufa de leña crepitaban agradablemente, y el aire olía a café molido y a un rico pastel de chocolate. La camarera se acercó y me sonrió. Le hice mi pedido, saqué las manos de los bolsillos e intenté frotármelas. Estaban blancas de frío y apenas podía mover los dedos.
Ahuequé las manos, las acerqué a mi cara y soplé sobre ellas. Poco a poco, recuperaron la sensibilidad. Poco a poco, recuperaron el color. Con cuidado, flexioné y extendí los dedos; gradualmente, recuperé el movimiento que había perdido. Mientras observaba cómo mis dedos congelados cambiaban de color, de repente me di cuenta de algo que iba a cambiar mi vida. De repente, tomé conciencia de la asombrosa capacidad del cuerpo humano para adaptarse a su entorno. Afuera, en el gélido aire otoñal, la sangre había abandonado mis dedos para reducir la pérdida de calor y así intentar mantener mi temperatura corporal. Mi cuerpo se había preparado para sacrificar mis dedos con tal de salvarse. Adentro, en la calidez del café, la sangre había vuelto a mis manos. Una vez que el termómetro interno de mi cuerpo reconoció que la temperatura dentro del café era cálida, mi cuerpo ya no tuvo que luchar para mantenerme con vida.
Dejé de temblar y me quité el abrigo. Tomé el café que me había traído la camarera y acerqué la cabeza al vapor que emanaba de él.
Llevaba diez años titulado como médico y la mayor parte de ese tiempo había trabajado como médico general en un pequeño pueblo del centro de Inglaterra. Al principio, disfrutaba de mi trabajo, pero durante varios años me preocupaba cada vez más que, con demasiada frecuencia, me veía interfiriendo con enfermedades cuando me parecía que mis pacientes probablemente se curarían solos si ellos y yo estuviéramos dispuestos a esperar.
Sentado en ese café de Viena, con mis manos descongeladas alrededor de una taza humeante de café, me di cuenta de que el cuerpo humano tiene poderes protectores y de autocuración mucho más extensos de lo que le atribuimos. Me di cuenta de que todos nosotros, médicos y pacientes, tendemos a apresurarnos demasiado a recurrir al botiquín cuando las cosas van mal. Recordé un libro que había leído cuando estaba en la facultad de medicina. Llamado 'La sabiduría del cuerpoFue escrito en 1932 por un fisiólogo llamado W. B. Cannon, quien creía que la capacidad del cuerpo para protegerse del cambio y las amenazas es integral y de gran alcance. Y recordé conversaciones que tuve con un amigo, Tony Sharrock, quien estaba convencido de que con demasiada frecuencia los médicos ignoran que, en la enfermedad, el cuerpo sabe más.
Saqué mi cuaderno y mi lápiz (durante años nunca he ido a ningún sitio sin ambos) e inmediatamente escribí el esquema de un libro que sabía que quería escribir. Lo llamé 'Escucha a tu cuerpoQuería enseñar tanto a médicos como a pacientes que el cuerpo humano posee poderes extraordinarios que solemos ignorar. Quería persuadir a los pacientes para que aprendieran a escuchar a su cuerpo y evitaran intervenir a menos que fuera absolutamente necesario. Quería enseñar a los médicos que no siempre deben asumir que la intervención es esencial ante cualquier enfermedad. Quería demostrarles, tanto a pacientes como a médicos, que todos subestimamos el extraordinario poder curativo del cuerpo humano.
Unos días después, regresé a casa rebosante de entusiasmo. Quería renunciar a mi trabajo, escribir el libro y cambiar el mundo. Sabía que no podía seguir ejerciendo la medicina general, recetando medicamentos sin parar. Sabía que si continuaba trabajando como médico, no tendría tiempo para enseñarles a médicos y pacientes lo equivocados que estaban al seguir depositando toda su confianza en los fármacos y la cirugía.
No fue tan fácil.
Le envié el esquema a mi agente literaria de entonces con una carta rebosante de entusiasmo. Le impresionó mucho menos de lo que esperaba. Me respondió argumentando que «las enfermedades graves que padece la gente hoy en día simplemente no se curarían solas, así que la utilidad de este proceso es limitada». Me sentí frustrado hasta la médula. Esa era precisamente la actitud que tanto deseaba cambiar. La verdad es que la mayoría de las enfermedades no son graves, pero se tratan como si lo fueran. Insistí en que la idea era relevante y válida, y que la única manera de presentarla era escribir un libro al respecto, explicando los extraordinarios poderes de autocuración del cuerpo humano y mostrando exactamente cómo se podían aprovechar esos poderes.
Sospecho que con cierta reticencia, mi agente envió el borrador a un par de editoriales. Lo devolvieron sin entusiasmo alguno. Durante la primera parte de 1981, la mitad de las editoriales de Londres lo rechazaron por considerarlo irrelevante, imposible o poco práctico.
Pero el libro ya había cambiado mi vida irrevocablemente. En el verano de 1981, renuncié al Servicio Nacional de Salud y decidí convertirme en escritor profesional a tiempo completo. Cuanto más tiempo dedicaba a investigar material para el libro que ahora llamaba 'Poder corporalCuanto más me convencía de que no podía justificar el trabajo que realizaba como médico de cabecera, más me daba cuenta de que no tenía tiempo para explicarles a mis pacientes por qué no siempre quería recetarles medicamentos. Necesitaba salir de la rutina diaria para difundir la filosofía que me parecía tan importante.
Dejar el NHS no fue tan duro como pensaba. Extrañaba muchísimo a mis pacientes, pero no a los burócratas del NHS. Mis últimos meses como médico de cabecera fueron una lucha constante.
No fue hasta 1982 que encontré una editorial dispuesta a encargarme el libro. Estaba cenando con Jamie Camplin de Thames and Hudson para celebrar el lanzamiento de mi libro.La guía de la buena medicina' cuando logré convencerlo de que los principios detrás de 'Poder corporalNo solo eran buenas ideas, sino que también merecían un público más amplio. Camplin accedió a publicar el libro.
El sueño que había tenido en aquel café de Viena dos años y medio antes se había cumplido. La filosofía que describí en 'Poder corporal'cambió mi vida y ha influido en todo lo que he escrito sobre medicina desde 1980. También ha influido en cientos de escritores médicos, miles de médicos y millones de pacientes. Poder corporal La filosofía es ahora ampliamente reconocida y aceptada.
Desde 1983, cada semana he recopilado nuevas pruebas que demuestran las extraordinarias capacidades del cuerpo humano. Científicos de todo el mundo han aportado evidencia que demuestra que el poder del cuerpo y la mente es mayor de lo que cualquiera hubiera imaginado hace apenas una década. Por ejemplo, los investigadores han demostrado que llorar ayuda al cuerpo a eliminar desechos dañinos. Se ha comprobado que las lágrimas derramadas por emociones contienen más proteínas que las lágrimas derramadas por irritación. Cuando uno está molesto y llora, su cuerpo se deshace de desechos no deseados y peligrosos. Los investigadores también han demostrado que, durante los últimos tres meses de embarazo y durante los doce meses posteriores, los labios de la madre producen sustancias químicas sexualmente atractivas diseñadas para hacer que sus labios sean más besables. Las glándulas sebáceas en los bordes de los labios del recién nacido producen sustancias químicas similares y contribuyen a que el bebé responda adecuadamente a los besos de su madre.
Las historias de los periódicos han apoyado la 'Poder corporal' teoría también. Poco después'Poder corporalLeí sobre un trabajador agrícola que sufrió un terrible accidente. Cargó con su brazo amputado durante un kilómetro para pedir ayuda. Un cirujano de un hospital cercano le cosió el brazo. Más recientemente, leí sobre una viuda de 87 años que ató sábanas y salió por la ventana de su primer piso para escapar de un incendio. En ambos casos, el cuerpo humano encontró recursos que nadie hubiera imaginado.
Lo más emocionante de todo, quizás, ha sido la respuesta de la profesión médica. CuandoPoder corporalCuando se publicó por primera vez, la respuesta de algunos sectores de la comunidad médica fue fría. Durante décadas, a los médicos se les ha enseñado que para vencer las enfermedades deben intervenir en la naturaleza. La profesión médica ha crecido en poder junto con la industria farmacéutica; a miles de médicos se les ha enseñado que la primera respuesta de un médico ante cualquier enfermedad siempre debe ser recurrir a su recetario. Pero eso también ha cambiado. Cada vez con más frecuencia, las revistas médicas publican artículos escritos por médicos que explican cómo han descubierto que no siempre es necesario intervenir cuando un paciente enferma; que el cuerpo a menudo puede cuidarse a sí mismo; que los mecanismos de defensa y autocuración del cuerpo son mucho más sofisticados de lo que les habían enseñado y que el poder de la mente humana es mucho mayor de lo que nadie se hubiera atrevido a sugerir hace tan solo diez años.
En 1983, la filosofía detrás de 'Poder corporalLa idea les pareció novedosa y un tanto inquietante a muchos. Algunos la consideraron amenazante, e incluso algunos sugirieron que era una herejía afirmar que en el 90 por ciento de las enfermedades no era necesario un sanador profesional, que el cuerpo podía cuidarse perfectamente por sí mismo.
Hoy la filosofía descrita en 'Poder corporalEs una idea ampliamente aceptada. No ha frenado el avance del intervencionismo moderno, pero quizás haya provocado que algunos de sus líderes se detengan. Por las cartas que he recibido, sé que ha animado a muchos a aprovechar los procesos de curación naturales de su cuerpo y a considerar la enfermedad como algo que se debe superar en colaboración con la ayuda de sanadores (ya sean ortodoxos o alternativos), en lugar de algo que se debe dejar completamente en manos de los profesionales.
Nota: «Bodypower» fue mi primer libro de éxito internacional. Publicado por primera vez en 1983, fue un éxito de ventas del Sunday Times y se publicó en todo el mundo. Se realizaron numerosos programas de televisión y radio sobre él, y el libro se serializó durante semanas en algunos de los principales periódicos y revistas del mundo. «Bodypower» cambió mi vida, no por su éxito, sino porque me permitió compartir mis ideas sobre el poder de autocuración del cuerpo. Puedes adquirir un ejemplar de «Bodypower: El secreto de la autocuración» a través de la librería en mi sitio web.
Sobre el Autor
Vernon Coleman, MB ChB DSc, ejerció la medicina durante diez años. Ha sido Un autor profesional a tiempo completo durante más de 30 añosEs novelista y escritor de campañas y ha escrito numerosos libros de no ficción. Ha escrito más de 100 libros, que han sido traducidos a 22 idiomas. En su sitio web, AQUÍExisten cientos de artículos de lectura gratuita. Desde mediados de diciembre de 2024, el Dr. Coleman también publica artículos en Substack; puedes suscribirte y seguirlo en esa plataforma. AQUÍ.
En el sitio web y los videos del Dr. Coleman no hay anuncios, ni cuotas, ni se solicitan donaciones. Todo se financia con la venta de libros. Si desea ayudar a financiar su trabajo, considere comprar un libro: hay más de 100 libros de Vernon Coleman disponibles en formato impreso. en Amazon.
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