Se estima que la deficiencia de vitamina B12 afecta entre un 3 y un 5% de la población, y algunos sugieren que podría llegar al 10%.
La deficiencia de vitamina B12 es una afección que puede causar síntomas físicos y mentales. Estos síntomas son comunes y a menudo se diagnostican erróneamente con la enfermedad de Alzheimer o la esclerosis múltiple (EM).
Muchos pacientes diagnosticados con Alzheimer o Esclerosis Múltiple podrían curarse con inyecciones de vitamina B12, escribe el Dr. Vernon Coleman, pero los médicos a menudo no realizan pruebas para detectar la deficiencia de vitamina B12. Otro factor que impide diagnosticar la deficiencia de vitamina B12 es la influencia de la industria farmacéutica en el sistema médico. Las vitaminas no están patentadas. Las vitaminas no son rentables para la industria farmacéutica.
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Se estima con certeza que entre el 3% y el 5% de la población tiene deficiencia de vitamina B12. Algunos expertos elevan la cifra hasta el 10%, y se sugiere que al menos una quinta parte de las personas mayores de 60 años tienen niveles bajos de vitamina B12. Lo cierto es que la deficiencia de vitamina B12 es una epidemia.
Además, es un hecho establecido que las personas con deficiencia de vitamina B12 probablemente sufrirán una amplia gama de síntomas, siendo la demencia uno de los más significativos de esos síntomas.
Entonces, ¿cuántos de los muchos millones de personas que se dice que padecen Alzheimer en todo el mundo padecen en realidad simplemente una deficiencia de vitamina B12 y podrían curarse con un breve tratamiento de inyecciones o unas cuantas tabletas de vitaminas disueltas bajo la lengua?
Estamos hablando de varios cientos de miles de pacientes solo en el Reino Unido. Sospecho que la cifra real ronda los 500,000.
Si estoy en lo cierto, eso significa que la enfermedad de Alzheimer no es tan común como se dice y que medio millón de pacientes con Alzheimer podrían haberse curado con un simple tratamiento de inyecciones de dos semanas.
Los síntomas que produce la deficiencia de vitamina B12 son muchos y variados. La vitamina B12 es absolutamente esencial para el correcto funcionamiento del cuerpo humano. (Hay un apéndice al final de mi libro "Mito de la demencia' en el que he enumerado algunos de los síntomas más comúnmente asociados con la deficiencia de vitamina B12).
Los síntomas que más me preocupan en este libro son obviamente aquellos relacionados con problemas mentales, específicamente aquellos que podrían diagnosticarse como demencia.
Entonces, ¿por qué se pasa por alto la deficiencia de vitamina B12?
Así de simple.
Hay tres razones simples y una razón subyacente más complicada.
En primer lugar, la mayoría de los médicos no se molestan en realizar pruebas para detectar la deficiencia de vitamina B12. Existe un análisis de sangre económico y sencillo, pero los médicos no suelen tomarse la molestia de solicitarlo. Si no se realiza una prueba para detectar la deficiencia de vitamina B12, nunca la detectará.
En segundo lugar, las cifras normales varían de un laboratorio a otro. Esto es una locura, por supuesto. Pero es lo que ocurre. Si se envían muestras de sangre a dos laboratorios, lo más probable es que las cifras "normales" aceptables sean diferentes.
En tercer lugar, los laboratorios que realizan los análisis de sangre suelen dar resultados "normales" erróneos. Llevan años haciéndolo. Si un médico envía una muestra de sangre a un laboratorio, probablemente le dirán que un paciente solo tiene deficiencia de vitamina B12 si el resultado es inferior a 180 aproximadamente. Y eso es totalmente erróneo. Se ha comprobado fehacientemente que un paciente con un resultado inferior a 350-400 presenta casi con certeza una deficiencia peligrosa de vitamina B12. Y esta deficiencia se puede remediar con unas pocas inyecciones de vitamina B12 muy económicas.
Cuando el nivel de vitamina B12 de un paciente desciende por debajo de 350, se encuentra gravemente enfermo. De hecho, en ese momento, el paciente presenta signos graves de deficiencia. Sin embargo, no recibirá tratamiento hasta que su nivel de vitamina B12 descienda por debajo de 180.
En su 'Pautas sobre cobalamina y folato', el Comité Británico de Normas en Hematología afirma: “El cuadro clínico es el factor más importante para evaluar la importancia de los resultados de las pruebas que evalúan el estado de la cobalamina, ya que no existe una prueba 'estándar de oro' para definir la deficiencia”.
Muchos expertos parecen creer ahora que los síntomas, y no los niveles sanguíneos, deberían ser el factor decisivo para decidir el tratamiento. Un estudio de la literatura muestra una conclusión clara: los niveles sanguíneos a largo plazo probablemente deban ser de al menos 350-400, y que las cifras estándar de laboratorio para la deficiencia de vitamina B12 son demasiado bajas.
Un artículo en el Revista Británica de Hematología en 2014 ('Pautas para el diagnóstico y tratamiento de los trastornos de la cobalamina y el folato') sugiere que los médicos deberían considerar tratar a pacientes que tienen niveles de vitamina B12 en el rango “bajo-normal” en lugar de las cifras más bajas que todavía recomiendan los laboratorios.
Mi conclusión es que es una tragedia que los laboratorios persistan en recomendar 180 como punto gatillo para el tratamiento.
Y como a los laboratorios locales y a los médicos de cabecera les gusta mirar los resultados de las pruebas antes de planificar el tratamiento (los hace sentir como científicos y les da algo a lo que aferrarse cuando contemplan la posibilidad de una acción legal por mala praxis), a todos los pacientes cuyos niveles de vitamina B12 se muestren superiores a 180 se les dirá que no tienen deficiencia de vitamina B12, sino que tienen algún otro problema.
(La cifra exacta varía de un país a otro y, dentro del NHS, de un distrito a otro. Como para complicar y confundir aún más las cosas, los distintos laboratorios miden la vitamina B12 de diferentes maneras. Aquí he citado cifras en pg/ml, pero la vitamina B12 también se mide en pmol/l y ng/l. Para evitar todas estas complicaciones, he elegido la cifra más común, que es 180 pg/ml).
No sorprende que una encuesta reciente mostrara que el 14 % de los pacientes diagnosticados con síntomas causados por deficiencia de vitamina B12 esperaron más de diez años para recibir el diagnóstico. Durante esa década o más, sufrieron constantemente síntomas mentales y físicos, y su condición se deterioró progresivamente.
Y no es de extrañar que en un artículo publicado en la revista Revista Británica de Hematología, 2014 y titulado 'Pautas para el diagnóstico y tratamiento de los trastornos de la cobalamina y el folatoLos autores (V. Devalia, M. Hamilton y A. Molloy) concluyeron: “Sugerimos que los médicos consideren tratar a los pacientes que presentan síntomas pero tienen niveles de vitamina B12… en el rango normal-bajo hasta aproximadamente 300 pmol/l…”
Eso parece un buen acuerdo. El consejo, en mi opinión, es: «Dado que nuestros niveles sanguíneos recomendados son tan inútiles, sugerimos ignorarlos y confiar básicamente en cómo se siente el paciente».
Sin embargo, no parece que muchos médicos sepan nada de esto y, por eso, a los pacientes mayores que tienen deficiencia de vitamina B12 y que muestran signos mentales de deficiencia de vitamina B12, generalmente se les diagnostica simplemente que padecen demencia.
Y, por supuesto, el diagnóstico médico por defecto para la demencia es la enfermedad de Alzheimer.
Entonces, el paciente es ingresado en un hogar residencial de larga estadía y recibe dosis regulares y costosas de medicamentos que no harán mucho (o ningún) beneficio, pero que son mucho más rentables que un tratamiento con inyecciones de vitamina B12.
Mientras tanto, los pacientes más jóvenes que tienen deficiencia de vitamina B12 y que muestran signos físicos como debilidad e inestabilidad muscular, y probablemente también algunos signos mentales, serán diagnosticados con esclerosis múltiple porque ese es el diagnóstico por defecto para estos síntomas en pacientes menores de 60 años.
Y, al igual que en el caso de la enfermedad de Alzheimer, no existe una prueba específica para la esclerosis múltiple.
¿No es eso maravillosamente conveniente?
Y estos pacientes, ahora diagnosticados con esclerosis múltiple, tendrán que luchar en casa o serán ingresados en algún tipo de residencia. Y dondequiera que estén, se les recetarán medicamentos comunes y costosos que probablemente no mejorarán mucho su condición, o incluso la mejorarán, pero que serán enormemente rentables para las empresas que los fabrican.
(Aparte, ¿es imposible que todos los pacientes con esclerosis múltiple puedan sufrir una deficiencia de vitamina B12 no diagnosticada? Ambos trastornos tienen problemas causados por la desmielinización y los síntomas asociados con la esclerosis múltiple y la deficiencia de vitamina B12 son idénticos).
Así es como funciona la medicina hoy en día.
Esto no va a cambiar hasta que un paciente demande a un laboratorio y se queje de que su lectura engañosa resultó en una gran cantidad de sufrimiento mental y físico innecesario.
Y no hay duda de que hay sufrimiento mental y físico.
Cuando el nivel de vitamina B12 en la sangre de un paciente es inferior a 350, su cuerpo ya empieza a mostrar signos de daño. Y el daño será grave. Alrededor de tres cuartas partes de los pacientes con niveles bajos de vitamina B12 sufrirán síntomas neurológicos, ya que la deficiencia de vitamina B12 causa anemia megaloblástica y enfermedad desmielinizante. (La desmielinización es la causa de la deficiencia de vitamina B12, lo que significa que provoca síntomas idénticos a los de la esclerosis múltiple).
Si esto suena demasiado terrible para ser verdad, permítame proporcionarle algunas pruebas.
The New England Journal of Medicine Se informó en 2013 que los pacientes con deficiencia de B12 desarrollan una enfermedad desmielinizante (de ahí el motivo por el cual a tantos pacientes se les diagnostica EM) y que los pacientes con frecuencia se quejan de debilidad muscular, parestesia y problemas de marcha.
The Journal of Clinical Psychiatry En 2009 se informó que los pacientes con niveles bajos de vitamina B12 padecen trastornos neuropsiquiátricos, así como neuropatía. Entre los problemas mencionados se incluyen depresión, demencia, alucinaciones auditivas, pensamientos suicidas, deterioro mental y psicosis.
Numerosos artículos en revistas médicas de prestigio han establecido un vínculo claro entre la deficiencia de vitamina B12 y la psicosis; muchos informan que los pacientes con niveles bajos de vitamina B12 pueden sufrir pensamientos suicidas y alucinaciones y luego ser diagnosticados erróneamente y tratados como si sufrieran esquizofrenia.
Esa es la mala noticia.
La buena noticia, por supuesto, es que si los pacientes reciben vitamina B12 (generalmente mediante una inyección sencilla y económica), mejorarán rápidamente y sus síntomas se revertirán. Las inyecciones se administran regularmente hasta que se observe una clara mejoría de los síntomas del paciente, y es necesario controlar los niveles sanguíneos regularmente.
Entonces, ¿por qué los médicos no realizan esta sencilla prueba? ¿Por qué los laboratorios usan mediciones erróneas? ¿Por qué tantos pacientes reciben maltrato?
Me temo que eso nos lleva a la razón subyacente y complicada.
Lo cierto es que las compañías farmacéuticas que controlan el sistema médico (y que también controlan gran parte de la educación médica de posgrado y, mediante sus presupuestos publicitarios, mantienen a flote las revistas médicas) saben que identificar y tratar la deficiencia de vitamina B12 genera muy pocos beneficios. Los suplementos vitamínicos y las inyecciones de alta dosis no están patentados, por lo que son muy baratos. Nadie gana mucho dinero con ellos.
No puedo dejar de enfatizar que, durante muchos años, la industria farmacéutica ha dominado prácticamente la profesión médica; sin duda, ha adquirido un control duradero sobre el sistema médico. Las compañías farmacéuticas controlan la práctica médica y, lo más importante, controlan su forma de pensar.
Si los médicos no realizan pruebas rutinarias a sus pacientes para detectar la deficiencia de vitamina B12 (y no lo hacen), entonces a un gran número de pacientes que tienen síntomas físicos y mentales causados por una falta de vitamina B12 se les diagnosticará que padecen otras enfermedades, las más comunes y más notables son la enfermedad de Alzheimer y la esclerosis múltiple.
La esclerosis múltiple es, al igual que la enfermedad de Alzheimer, un trastorno para el que no existe una prueba específica. Es un diagnóstico que debe realizarse cuando se han descartado todas las demás posibilidades.
Pero estas son enfermedades rentables. Los pacientes con ambos trastornos tienden a vivir mucho tiempo. Son trastornos verdaderamente crónicos. Y existen medicamentos disponibles (medicamentos muy caros) que parecen brindar cierto alivio. Estos medicamentos no curan la enfermedad. La naturaleza crónica de la enfermedad significa que los pacientes sufren durante años (a veces décadas). Sus síntomas y signos empeoran gradualmente. Pero la naturaleza crónica de la enfermedad también significa que las compañías farmacéuticas obtienen enormes ganancias de ellos.
Y así, la esclerosis múltiple es un diagnóstico por defecto para miles de pacientes, de la misma manera que la enfermedad de Alzheimer es un diagnóstico por defecto para pacientes con demencia.
No les sorprenderá saber que, al igual que el Alzheimer, la esclerosis múltiple es una enfermedad que ha atraído a grandes organizaciones benéficas. Estas organizaciones reciben importantes fondos de las compañías farmacéuticas.
Es imposible ser preciso, pero calculo que probablemente la mitad de los pacientes diagnosticados con esclerosis múltiple podrían haberse curado si se les hubieran evaluado los niveles de vitamina B12 y se les hubiera inyectado. No se me ocurre un medicamento más seguro. La vitamina B12 es hidrosoluble y cualquier exceso se excreta simplemente en la orina. No he encontrado evidencia de que alguien haya fallecido (o enfermado gravemente) como resultado del tratamiento con vitamina B12. Es el tratamiento más excepcional y maravilloso de todos: un fármaco barato y seguro.
Como mencioné al principio de este capítulo, la deficiencia de vitamina B12 es muy común. Afecta a millones de personas. Los síntomas varían según el paciente, pero incluyen los siguientes: fatiga; debilidad, especialmente en brazos y piernas; dolor de lengua; náuseas; pérdida de apetito; pérdida de peso; sangrado de encías; entumecimiento y hormigueo en manos y pies; dificultad para mantener el equilibrio; palidez en los labios; lengua y encías; coloración amarillenta en los ojos y la piel; dificultad para respirar; depresión; confusión y demencia; dolor de cabeza; mala memoria. Los primeros signos evidentes de la deficiencia de vitamina B12 pueden ser hormigueo o frío en las manos y los pies, fatiga y debilidad, falta de concentración o incluso psicosis.
Hay muchas razones para esta deficiencia.
Algunos pacientes no pueden absorber la vitamina (ya sea por falta de factor intrínseco en el estómago o porque su intestino delgado está dañado y no puede absorberla) y otros presentan deficiencia porque sus dietas no contienen suficientes alimentos que contienen vitamina B12. Dado que la deficiencia de vitamina B12 es común en quienes siguen una dieta vegana, es probable que la moda actual del veganismo aumente la incidencia de la deficiencia de vitamina B12.
En lugar de controlar los niveles de vitamina B12 de todos los pacientes susceptibles (y recuerde que al menos una de cada cinco personas mayores de 60 años probablemente tenga un nivel peligrosamente bajo de vitamina B12 en la sangre), los médicos prefieren controlar los niveles de colesterol.
Controlar los niveles de colesterol es ahora enormemente popular (y constituye una industria en sí misma) y millones de pacientes con niveles considerados altos reciben tratamiento, generalmente con estatinas. Las compañías farmacéuticas están haciendo una fortuna con los medicamentos recetados para controlar los niveles de colesterol.
Esta política plantea algunos problemas.
En primer lugar, la evidencia que demuestra que los niveles de colesterol son significativos es bastante inconsistente. Y muchos médicos independientes creen que los niveles de colesterol son prácticamente irrelevantes. Incluso existen debates sobre los diferentes tipos de colesterol: colesterol bueno y colesterol malo.
En segundo lugar, existe evidencia que demuestra que reducir los niveles de colesterol puede ser peligroso. Los pacientes con niveles de colesterol reducidos pueden enfermarse. Esta información no es nueva ni está oculta. De hecho, escribí sobre ella en mi libro...Cómo evitar que tu médico te mate', que se publicó por primera vez en 1996.
En tercer lugar, los medicamentos más comúnmente utilizados para reducir los niveles de colesterol son las estatinas. Y pueden causar diversos problemas. Una vez más, escribí sobre las estatinas en...Cómo evitar que tu médico te mate' en 1996.
Así pues, aquí hay más evidencia que demuestra que los médicos realizan pruebas que probablemente generen evidencia útil para las compañías farmacéuticas, en lugar de realizar pruebas para generar evidencia que beneficie a los pacientes. Lo único cierto es que el tratamiento de los niveles de colesterol es un negocio enormemente rentable y una industria en pleno crecimiento.
Si los médicos realmente se preocuparan por la salud de sus pacientes, dejarían de lado el colesterol y se esforzarían en analizar la cantidad de vitamina B12 en la sangre.
Nota: El artículo anterior es un extracto de «El mito de la demencia» de Vernon Coleman. Para obtener más información sobre el libro, HAZ CLICK AQUÍ.
Sobre el Autor
Vernon Coleman, MB ChB DSc, ejerció la medicina durante diez años. Ha sido Un autor profesional a tiempo completo durante más de 30 añosEs novelista y escritor de campañas y ha escrito numerosos libros de no ficción. Ha escrito más de 100 libros, que han sido traducidos a 22 idiomas. En su sitio web, AQUÍExisten cientos de artículos de lectura gratuita. Desde mediados de diciembre de 2024, el Dr. Coleman también publica artículos en Substack; puedes suscribirte y seguirlo en esa plataforma. AQUÍ.
En la página web y los vídeos del Dr. Coleman no hay anuncios, ni se cobran tarifas, ni se solicitan donaciones. Financia todo con la venta de sus libros. Si desea contribuir a su trabajo, considere comprar un libro: hay más de 100 libros de Vernon Coleman disponibles en formato impreso. en Amazon.
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¡Gracias, Dr. Coleman! Es un tema crucial y crucial que debemos tener muy en cuenta, especialmente con el envejecimiento. ¡Tuve que pedir específicamente que me hicieran esa prueba junto con mi análisis de sangre anual! Solo espero que la unidad de medida sea la misma en Canadá que en el Reino Unido.
VC es médico, así que me recuerda la pandemia de estafas donde los médicos alternativos recomendaban ivermectina, pero a menudo no cuestionaban públicamente la existencia del virus COVID. Suelen recomendar que la gente tome algún tipo de medicamento, aunque eso es comprensible desde el punto de vista económico.
Hay algunas cosas interesantes en el artículo, pero observo que VC nunca menciona las palabras "carne", "huevos" o "lácteos" como fuentes recomendadas de B12, sino que recomienda inyecciones de B12 (VC ha insistido en la afirmación de que la carne causa cáncer, por lo que probablemente esa sería su defensa).
Las inyecciones de vitamina B12 provienen de compuestos sintetizados en laboratorio, principalmente cianocobalamina o hidroxocobalamina. De forma similar a:
* Las tabletas de vitamina D se derivan regularmente de la irradiación de derivados de lanolina o de la irradiación UV del ergosterol en la levadura.
* Las tabletas de vitamina E se sintetizan regularmente a partir de productos petroquímicos, no de fuentes alimentarias.
Personalmente, creo que prefiero las fuentes de alimento. Es una pena para los veganos que sea muy probable que los suelos de hace miles de años contuvieran más vitamina B12 biodisponible (o los componentes necesarios, como el cobalto, para su producción) que la mayoría de los suelos agrícolas modernos (según AI), pero eso es resultado de las prácticas agrícolas modernas.
Las principales fuentes naturales de vitamina B12 son los productos de origen animal, siendo las fuentes más ricas el hígado, los mariscos (almejas, ostras), el pescado, la carne, los lácteos y los huevos.
El tipo de alimentos que nuestros gobiernos están intentando eliminar gradualmente…
¡Exactamente cierto, Petra!
Necesitamos comer proteínas y grasas animales para una salud y nutrición óptimas: una dieta ancestral, tal como la diseñó Dios.
Los estudios han demostrado una contracción cerebral en los veganos/vegetarianos, justo lo que estaban esperando (para que las masas sean más fáciles de controlar, por supuesto).
¡Los carnívoros son una amenaza!
La deficiencia de vitamina B12 se debe al estrés nitrosativo, causado por numerosos medicamentos y una dieta vegana. Tenía deficiencia debido a la inestabilidad de la articulación cervical y me diagnosticaron erróneamente problemas de salud mental. La única prueba fiable para determinar los niveles de vitamina B12 es la concentración de ácido metilmalónico en la orina.
Gracias por este artículo. Podría explicar mis síntomas. Hace unos años, mi médico de cabecera me dijo que mis niveles de vitamina B12 eran demasiado altos y que debía dejar de tomar extracto de hongos, que probablemente era la causa. Desde que dejé de tomar hongos (cola de pavo, charga, reishi), he desarrollado hormigueo en dedos y pies. Volveré a tomar hongos.
¡Excelente artículo! ¡Gracias!
Revisaré mi próximo análisis de sangre y compararé el valor de B12, que siempre pido que me evalúen, con el de su recomendación.
Un cordial saludo.