El Dr. Eric Berg destaca 12 síntomas de deficiencia de vitamina D que la gente puede no conocer.
¿Por qué los síntomas de la deficiencia de vitamina D no son de conocimiento común, especialmente en las regiones templadas del mundo donde los rayos del sol son más débiles y, particularmente durante los meses de invierno, hay menos luz solar directa que llega al suelo y aún menos que llega a nuestra piel desnuda?
¿Es porque el tratamiento eficaz con vitamina D compite con las grandes farmacéuticas e interferirá con sus ganancias?
No perdamos el contacto… Su Gobierno y las grandes tecnológicas están intentando activamente censurar la información reportada por The Expuesto Para satisfacer sus propias necesidades. Suscríbete a nuestros correos electrónicos ahora para asegurarte de recibir las últimas noticias sin censura. en tu bandeja de entrada…
Introducción
El Dr. Eric Berg obtuvo su título de Doctor en Quiropráctica en el Palmer College of Chiropractic en 1988. El término "Dr." se refiere únicamente a dicho título. Ya no ejerce la quiropráctica. Actualmente se centra en la educación para la salud a través de las redes sociales, especializándose en cetosis saludable y ayuno intermitente. Es autor del exitoso libro "El plan cetogénico saludable' y es el director de Dr. Berg Nutritionals.
El Dr. Berg analiza extensamente la deficiencia de vitamina D y sus síntomas. Según el Dr. Berg, la deficiencia de vitamina D puede provocar diversos problemas de salud, como dolor óseo, baja inmunidad, depresión, hipertensión, inflamación, asma y falta de sueño. También destaca síntomas menos conocidos, como pesadillas, síndrome de piernas inquietas, trastornos cutáneos como la psoriasis y el eccema, e incluso trastornos del estado de ánimo como el trastorno bipolar.
El Dr. Berg explica que la deficiencia de vitamina D puede deberse a la falta de exposición adecuada a la luz solar, ciertas afecciones médicas que reducen la absorción intestinal de vitamina D y el uso de medicamentos que pueden afectar su metabolismo. Destaca que la vitamina D es crucial para la absorción de calcio y la salud ósea, y su deficiencia puede aumentar el riesgo de padecer problemas musculoesqueléticos, enfermedades autoinmunes, trastornos del estado de ánimo y ciertos tipos de cáncer.
En sus artículos y videos, el Dr. Berg ofrece información detallada sobre los beneficios de la vitamina D y los riesgos asociados a su deficiencia. Sugiere que la suplementación con vitamina D podría ser necesaria para quienes presentan riesgo de deficiencia o problemas de salud subyacentes que afectan su metabolismo. Sin embargo, también advierte sobre los riesgos de toxicidad por vitamina D, que puede ocurrir con dosis altas de suplementos y puede provocar niveles excesivos de calcio en el organismo.
El Dr. Berg recomienda que las personas examinen sus niveles de estrés, su dieta y la función de la vesícula biliar para abordar eficazmente la deficiencia de vitamina D. También menciona que el exceso de cortisol puede bloquear los receptores de vitamina D, lo que complica aún más el problema de la deficiencia de vitamina D.
Según el ExpressEl gobierno del Reino Unido recomienda a todos los residentes del país tomar un suplemento diario de 10 mcg (400 unidades internacionales, «UI») de vitamina D durante el otoño y el invierno. Los Institutos Nacionales de Salud de EE. UU. recomiendan entre 600 y 800 UI al día.
Recursos adicionales:
- Vitamina D: beneficios, fuentes, dosis y signos de deficienciaDr. Berg, 17 de octubre de 2024
- La asombrosa vitamina DDr. Berg, 31 de agosto de 2023
- 23 síntomas extraños de deficiencia de vitamina DDr. Berg, 30 de noviembre de 2023
- Beneficios y riesgos de la vitamina D en dosis altas: lo que revela la investigaciónDr. Berg, 11 de noviembre de 2024
- Vitamina D: beneficios y señales de advertencia de deficiencia, Dr. Berg
- ¿Cuánta vitamina D necesito? Dr. Berg, 20 de agosto de 2024
- ¿Por qué tienes realmente deficiencia de vitamina D?Dr. Berg, 31 de agosto de 2023
- Más artículos del Dr. Berg sobre la vitamina D
- Vídeos del Dr. Eric Berg sobre la vitamina D en YouTube
12 síntomas extraños de deficiencia de vitamina D que podrían sorprenderte
Ayer, El Dr. Berg publicó un hilo en Twitter (ahora X) Enumera 12 síntomas extraños de deficiencia de vitamina D que quizá desconozcamos. El hilo incluye videoclips, todos menos dos extraídos del vídeo a continuación. Incluye 11 síntomas, a los que se ha añadido un duodécimo (el número 4 en el texto a continuación).
El texto que sigue al vídeo ha sido adaptado del libro del Dr. Berg. Hilo de Twitter.
1. La cabeza empieza a sudar sin control. Este extraño síntoma se presenta en bebés, adolescentes y adultos. La sudoración excesiva en la cabeza es una señal de alerta, especialmente en niños. ¿Por qué? En primer lugar, existen 25,000 genes en el cuerpo, de los cuales el 10 % están controlados directamente por la vitamina D. Los análisis de sangre solo muestran la vitamina D inactiva, no lo que ocurre en las células.
2. El sueño se ve afectado por los sudores nocturnos. Te despiertas con la almohada empapada a pesar de las bajas temperaturas. La deficiencia de vitamina D desencadena una respuesta inmunitaria hiperactiva, alterando el centro de control de la temperatura corporal.
3. Tus emociones se convierten en una montaña rusa. La vitamina D controla directamente tu regulación emocional a través de complejas vías cerebrales. Unos niveles adecuados de vitamina D ayudan a proteger las neuronas y a reducir la inflamación, que de otro modo podría agravar los trastornos del estado de ánimo.
4. Cuando se tiene deficiencia de vitamina D, se corre el riesgo de sufrir un sistema inmunitario disfuncional. Esto puede causar síntomas como reacciones autoinmunes, infecciones recurrentes, fatiga crónica e inflamación. El breve video a continuación muestra por qué.
5. Tu motivación desaparece por completo. Las tareas se acumulan. Todo te resulta abrumador. No es pereza, sino que el centro de motivación de tu cerebro funciona mal sin vitamina D.
6. Los ataques de pánico aparecen de forma inesperada. No son solo episodios de ansiedad. El centro del miedo del cerebro funciona mal debido a la falta de vitamina D, lo que altera las vías cruciales de la serotonina.
7. Un dolor profundo se instala en los huesos. No es un dolor agudo, sino un dolor interno profundo, especialmente en las caderas, la pelvis, la parte superior de las piernas y la parte inferior de la espalda. Esto es osteomalacia, que comienza cuando los huesos se están ablandando.
8. Tus músculos empiezan a fallar. Sin vitamina D, el calcio no puede penetrar correctamente en tus células musculares. ¿El resultado? Debilidad progresiva, especialmente en piernas y hombros. Tus músculos no pueden contraerse físicamente.
9. Las articulaciones se vuelven rígidas. La rigidez se apodera de las rodillas y los dedos, ya que la vitamina D es crucial para el cartílago y el colágeno.
10. La fatiga se convierte en tu nueva normalidad. Tus fábricas de energía celular (mitocondrias) están muriendo. Los virus antiguos pueden reactivarse, debilitándote aún más.
11. Tu mente se siente como en una niebla. Tomar decisiones se vuelve imposible. La concentración se desvanece.
12. No puedes parar de comer, pero nunca te sientes satisfecho. Sin vitamina D, los nutrientes no pueden penetrar adecuadamente en tus células, lo que te deja con ganas de comer constantemente.
¿Por qué los síntomas de la deficiencia de vitamina D no se publicitan ampliamente y son de conocimiento común?
Un clip insertado en el vídeo al comienzo de esta sección contiene la pista.
Dr. Bruce Hollis Es un destacado investigador en el campo de la vitamina D, con especial atención a sus efectos durante el embarazo y la lactancia. Es profesor de Pediatría, Bioquímica y Biología Molecular en la Universidad Médica de Carolina del Sur.
Cuando el Dr. Bruce Hollis presentó sus hallazgos a los principales investigadores de la vitamina D, fue atacado por sus conclusiones. ¿Por qué? Porque un tratamiento eficaz con vitamina D compite directamente con los medicamentos más vendidos del mercado. (Puede ver un video más largo del Dr. Hollis donde comenta sobre los ataques que recibió por su investigación en otro video publicado por el Dr. Berg). AQUÍ.)
The Expose necesita urgentemente tu ayuda…
¿Podrías ayudarnos a mantener las luces encendidas con el periodismo honesto, confiable, poderoso y veraz de The Expose?
Su gobierno y las grandes organizaciones tecnológicas
Intenta silenciar y cerrar The Expose.
Por eso necesitamos tu ayuda para garantizar
Podemos seguir brindándote el
hechos que la corriente dominante se niega a aceptar.
El gobierno no nos financia
publicar mentiras y propaganda sobre sus
en nombre de los principales medios de comunicación.
En cambio, dependemos únicamente de su apoyo. Así que
Por favor, apóyanos en nuestros esfuerzos para llevar
tu periodismo honesto, confiable e investigativo
Hoy. Es seguro, rápido y fácil.
Elija su método preferido a continuación para mostrar su apoyo.
Categorías: Noticias de última hora, Noticias del mundo
No pueden sacar dinero de nosotros si estamos sanos... y cuanto más enfermas estén las personas, más fácil será controlar a las masas.
colecalciferol
https://fullfact.org/health/vitamin-d-rat-poison/
Jaja, envenenamiento lento, ¿no te encantan nuestros representantes electos por permitir esto?
Hola Guy, estás usando FullFact como fuente, así que no está claro si te estás burlando de FullFact (el "verificador de datos" recomendado por el gobierno del Reino Unido que suele difundir desinformación) o de los beneficios de la vitamina D para la salud. Pero como ha habido una campaña contra la vitamina D dirigida por lo que solo pueden ser cómplices de las grandes farmacéuticas, te lo explicaré brevemente. Te animo a que investigues por tu cuenta para comprobar la veracidad de lo que digo.
El colecalciferol también se conoce como vitamina D3 y en dosis letales se utiliza como raticida.
Hay dos cosas que recordar al comparar el consumo de vitamina D3 en ratas con el de humanos.
En primer lugar, las ratas son más sensibles a la vitamina D3 que los humanos. En segundo lugar, son más pequeñas que los humanos. Por lo tanto, la dosis es crucial.
Para las ratas, una dosis de 100,000 UI de vitamina D3 puede ser tóxica. La dosis letal comparativa para un humano sería de aproximadamente 4 millones de UI, lo que equivale a 2,000 veces la dosis diaria recomendada. Como explica uno de los vídeos anteriores, al exponerse al sol durante media hora (si se vive en un lugar con la suerte de poder hacerlo), el cuerpo produce aproximadamente 200,000 UI de vitamina D. Si esto equivale a D3 (la forma de vitamina D que el cuerpo humano produce de forma natural), es el doble de la dosis letal para una rata.
Nadie ha recomendado jamás tomar una dosis peligrosa o letal de vitamina D3 (si es que es físicamente posible). Demasiado de casi cualquier cosa puede ser perjudicial o letal. ¿Sabías que beber demasiada agua también es potencialmente mortal? ¿Significa eso que no deberías beber agua? Según quienes insisten en el mantra de que «la vitamina D3 es veneno para ratas, así que es venenosa para los humanos», no deberíamos beber agua porque también es un «envenenamiento lento». ¿Ves lo errónea que es esa lógica?
Otro ejemplo: el chocolate es peligroso para los perros, por lo que no deberíamos comerlo.