En la mayoría de los casos, no hay motivo para temer la fiebre. Cada vez hay más investigaciones que respaldan la filosofía de "dejar que pase", que afirma que la fiebre protege y debe dejarse que siga su curso. En la mayoría de los casos, el reposo y beber abundante líquido son suficientes cuando aparece la fiebre.
El uso de medicamentos para reducir la fiebre puede prolongar la enfermedad.
Cuando pacientes gravemente enfermos recibieron un tratamiento agresivo para reducir la fiebre, el estudio tuvo que interrumpirse prematuramente porque muchas personas del grupo de tratamiento agresivo murieron en comparación con el grupo cuya fiebre no recibió tratamiento.
En personas con gripe, el uso de medicamentos para reducir la fiebre está relacionado con un aumento del 5% en la mortalidad.
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Nunca hagas esto cuando tengas fiebre: un error fatal
Escribí este artículo originalmente hace 12 años. Pero el tema es tan importante que quise publicar una actualización para difundir que, en la mayoría de los casos, no hay motivo para temer la fiebre. Recurrir a medicamentos antifebriles de inmediato también suele ser contraproducente y puede retrasar la recuperación.1,2
La fiebre es una señal de que su sistema inmunitario, o el de su hijo, está funcionando al máximo. Prácticamente todos los animales, e incluso los peces...3 Presentan fiebre de forma natural cuando combaten una enfermedad bacteriana o viral. Esta respuesta se produce porque mejora la capacidad del cuerpo para combatir la infección.
La fiebre beneficia a tu cuerpo
Cuando un organismo invade el cuerpo, desencadena la liberación de pirógeno, una sustancia que envía señales al hipotálamo cerebral para que eleve la temperatura corporal. Esto se logra mediante diversos mecanismos, entre ellos:
- Temblando
- Liberación de la hormona TRH
- Aumentar su tasa metabólica
- Restringir el flujo sanguíneo a la piel para minimizar la pérdida de calor.
- Piloerección (elevación de los pelos pequeños), que suprime la sudoración, un mecanismo de enfriamiento.
La fiebre, a su vez, desencadena diversos procesos corporales beneficiosos, incluyendo mecanismos de inmunoprotección, que, directa o indirectamente, ayudan a repeler las bacterias o virus invasores. Por ejemplo, temperaturas de 104 a 105.8 grados Celsius (40 a 41 grados Fahrenheit) reducen 200 veces la tasa de replicación del poliovirus en las células, a la vez que aumentan la susceptibilidad de las bacterias gramnegativas a la destrucción por anticuerpos.4
“Dada la complejidad de estos mecanismos inmunes, es notable que las temperaturas en rangos febriles estimulen casi todos los pasos involucrados en este proceso, promoviendo tanto la inmunidad innata como la adaptativa”, escribieron los investigadores en Nature Reviews Immunology.5
“Las temperaturas febriles funcionan como un sistema de alerta sistémico que promueve ampliamente la vigilancia inmunológica durante el ataque de patógenos invasores”.6 Algunos de estos beneficios de amplio alcance incluyen:
| Aumento de anticuerpos: células entrenadas para atacar el tipo exacto de invasor que sufre tu cuerpo. | Se producen más glóbulos blancos para ayudar a combatir los gérmenes invasores. |
| Se produce más interferón, una sustancia antiviral y anticancerígena natural, que ayuda a bloquear la propagación de los virus a las células sanas. | Paredes de hierro, de las que se alimentan las bacterias |
| Aumento de la temperatura, que mata directamente a los microbios (la mayoría de las bacterias y virus crecen mejor a temperaturas más bajas que el cuerpo humano) | Capacidad mejorada de ciertos glóbulos blancos para destruir bacterias y células infectadas. |
| La fiebre también afecta la replicación de muchas bacterias y virus. |
¿Fiebre? Déjala correr
“La respuesta febril es un sello distintivo de las infecciones y las enfermedades inflamatorias y se ha moldeado a lo largo de cientos de millones de años de selección natural”.7 Sin embargo, muchos proveedores de atención médica aún lo consideran peligroso y digno de tratamiento porque causa molestias.
Los científicos también siguen debatiendo los beneficios de la fiebre. Una parte se inclina por la idea de que la fiebre debe suprimirse debido a sus altos costos metabólicos. Cada 1.8oEl aumento de la temperatura corporal requiere un aumento del 10% al 12.5% en la tasa metabólica,8 Lo cual es significativo.
Esta es una de las razones por las que se suele bajar de peso cuando se tiene fiebre. Sin embargo, cada vez hay más investigaciones que respaldan la filosofía de "dejar que fluya", que sostiene que la fiebre protege.9 Escribiendo en el Revista de enfermedad torácicaInvestigadores de la Facultad de Medicina Miller de la Universidad de Miami describieron un estudio clásico de 197510 Sobre la fiebre y la supervivencia en iguanas infectadas con bacterias:11
Les dio la oportunidad de buscar calor mediante lámparas solares, y todas, menos una, buscaron el calor para subir su temperatura. La que no lo hizo fue la única que murió. Después, les inyectó bacterias y les administró antipiréticos. Las iguanas que lograron mantener la fiebre a pesar del antipirético fueron las únicas que sobrevivieron.
Un estudio de 1987 en conejos también reveló que la administración de antifebriles causaba más perjuicios que beneficios. El equipo descubrió que la supresión de la fiebre en los animales «tuvo un efecto notablemente perjudicial en el curso de la infección, lo que resultó en un mayor contenido de virus infeccioso en los ganglios linfáticos mesentéricos, mayor mortalidad y un retraso en la recuperación de los animales que sobrevivieron a la infección».12
Se han encontrado hallazgos sorprendentes similares en personas, específicamente en pacientes críticos en la unidad de cuidados intensivos. Un grupo de pacientes recibió tratamiento intensivo para la fiebre, recibiendo acetaminofén cada seis horas si su temperatura superaba los 101.3 °C.oF (38.5oC).
El otro grupo sólo recibió tratamiento si su fiebre alcanzó los 104 grados.oF (40oC), que consistía en acetaminofén y mantas refrescantes hasta que su temperatura bajó de 104oF.
El estudio tuvo que interrumpirse prematuramente debido a la gran cantidad de personas fallecidas en el grupo de tratamiento intensivo en comparación con el otro grupo: siete muertes frente a una, respectivamente. «El tratamiento intensivo de la fiebre en pacientes críticos puede conllevar una mayor tasa de mortalidad», concluyó el equipo.13
Otro estudio, esta vez en peces, mostró que dejar que la fiebre siguiera su curso eliminaba la infección en aproximadamente la mitad del tiempo que les tomó curarse a los animales sin fiebre.14,15 Además de eliminar rápidamente la infección, la fiebre ayudó a controlar la inflamación y reparar el daño tisular.
“Dejamos que la naturaleza hiciera lo que hace, y en este caso, fue algo muy positivo”, dijo el autor del estudio e inmunólogo Daniel Barreda, de la Universidad de Alberta, en un comunicado de prensa.16 “Cada animal examinado tiene esta respuesta biológica a la infección”, afirma, sugiriendo que la fiebre proporciona una fuerte ventaja evolutiva de supervivencia.
La fiebre moderada protege contra la COVID-19
El síndrome de dificultad respiratoria aguda (SDRA), que implica la muerte celular programada en las células alveolares pulmonares, es una de las principales causas de muerte en pacientes con COVID-19. Sin embargo, el aumento natural de la temperatura corporal que se produce durante la fiebre leve o moderada puede aumentar los niveles celulares de la proteína de choque térmico 70 (HSP70), que es beneficiosa y protege contra el SDRA inducido por sepsis.
Escribiendo en Frontiers in MedicineLos investigadores sugirieron que varias horas de fiebre leve, definida como menos de 101.8oF (38.8oC), es ventajoso para los pacientes de covid-19, “permitiendo que las células pulmonares acumulen HSP70 protectora contra los daños de la respuesta inflamatoria al virus SARS-CoV-2”.17 Nuevamente, simplemente dejar que una fiebre leve o moderada siga su curso ayuda a aumentar la HSP70, lo que le ofrece una ventaja de supervivencia:18
Las HSP70 pueden utilizar la energía de la hidrólisis del ATP para desplegar y desmantelar con fuerza diferentes tipos de oligómeros proteicos agregados y funcionales en la célula. Por lo tanto, pueden impulsar cambios conformacionales en diversos agregados proteicos citotóxicos de gran tamaño y convertirlos en proteínas solubles, inocuas y funcionales.
… Por el contrario, los tejidos neuronales y musculares degenerativos en nematodos y humanos envejecidos que expresan sistemáticamente niveles celulares más bajos de HSP70 que en individuos jóvenes son particularmente frágiles y sensibles al estrés. Las células con niveles bajos de HSP70 tienden a sufrir apoptosis espontánea, y la consiguiente pérdida de tejido en humanos envejecidos conduce a enfermedades degenerativas progresivas.
Dado que la capacidad de desarrollar fiebre y acumular HSP70 disminuye con la edad, el equipo incluso sugirió el uso de termoterapias o entrenamiento físico para elevar la temperatura corporal en estos casos. Científicos que escribieron en Evolution, Medicine, and Public Health también sugirieron dejar que la fiebre haga su efecto, especialmente en la era de la pandemia:19
En el caso de la COVID-19, muchas organizaciones de salud pública han recomendado tratar la fiebre con medicamentos como paracetamol o ibuprofeno. Si bien esta es una práctica común, bajar la temperatura corporal no ha mejorado la supervivencia en animales de laboratorio ni en pacientes con infecciones.
Bloquear la fiebre puede ser perjudicial porque la fiebre, junto con otros síntomas de la enfermedad, evolucionó como una defensa contra la infección. La fiebre actúa causando más daño a los patógenos y a las células infectadas que a las células sanas del cuerpo. Durante la pandemia de COVID-19, los beneficios de permitir la fiebre probablemente superan sus perjuicios, tanto para las personas como para el público en general.
Los medicamentos para reducir la fiebre podrían ser contraproducentes
En la mayoría de los casos, se deben evitar los medicamentos antipiréticos, ya que generalmente solo suprimen los mecanismos naturales de curación de la fiebre y prolongan la enfermedad. Por ejemplo, en personas con gripe, el uso de medicamentos antipiréticos se asocia a un aumento del 5 % en la mortalidad.20 Incluso la Academia Estadounidense de Pediatría (“AAP”) advirtió contra la “fobia a la fiebre” y el uso excesivo de medicamentos para reducir la fiebre:21
Un asesoramiento adecuado sobre el manejo de la fiebre comienza ayudando a los padres a comprender que no se sabe que la fiebre, en sí misma, ponga en peligro a un niño generalmente sano. Por el contrario, la fiebre puede ser beneficiosa…
Al asesorar a una familia sobre el manejo de la fiebre en un niño, los pediatras y otros proveedores de atención médica deben minimizar la fobia a la fiebre y enfatizar que el uso de antipiréticos no previene las convulsiones febriles.
Además, en sus consejos para padres que se preguntan si deben tratar la fiebre de sus hijos, la AAP afirma: «La clave está en observar el comportamiento de su hijo. Si bebe, come, duerme con normalidad y puede jugar, no es necesario tratar la fiebre. En cambio, debe esperar a ver si la fiebre mejora por sí sola».22
Recuerde, el objetivo de la fiebre es estimular el sistema inmunitario y crear un ambiente inhóspito para los organismos invasores, aumentando la temperatura lo suficiente como para que los microbios invasores no puedan vivir. Por lo tanto, al bajar la fiebre artificialmente, se hace el cuerpo más hospitalario para los patógenos invasores.
Bajar la fiebre con medicamentos también enmascara los síntomas, lo que puede llevar a que regrese a sus actividades normales demasiado pronto, cuando su cuerpo aún podría beneficiarse de un descanso adicional. Los medicamentos también pueden prolongar la enfermedad. En un estudio con acetaminofén en niños con varicela, el medicamento provocó picazón prolongada y mayor tiempo hasta la formación de costras, en comparación con el tratamiento con placebo.23
Además, un estudio sobre adultos resfriados descubrió que la aspirina y el acetaminofeno suprimían la producción de anticuerpos y aumentaban los síntomas del resfriado, con una tendencia hacia una mayor infecciosidad.24
Estos medicamentos también conllevan riesgos de efectos secundarios, como daño hepático con acetaminofén, malestar estomacal con ibuprofeno y síndrome de Reye con aspirina. Se recomienda no administrar aspirina a menores de 19 años si tienen fiebre, debido a su relación con el síndrome de Reye.
¿Cuándo es peligrosa la fiebre?
Es raro que la fiebre suba más de 104 grados.oF o 105oF (40oC), y siempre que su hijo no esté angustiado, no hay problema en dejar que la fiebre siga su curso. Tenga en cuenta también que la fiebre suele subir al final de la tarde y al anochecer, por lo que un ligero aumento de fiebre durante este periodo no es necesariamente motivo de alarma.
En la mayoría de los casos, basta con descansar y beber abundante líquido cuando aparece la fiebre. La fiebre aumenta la pérdida de líquidos, por lo que es importante darle a su hijo abundante líquido, incluso si no tiene sed, para prevenir la deshidratación. Sin embargo, en algunos casos la fiebre sí requiere atención médica. Esto incluye:
- Fiebre en un bebé menor de 3 meses (a cualquier temperatura)
- Fiebre superior a 102.2oF (39oC) en niños entre 3 meses y 36 meses, si presentan síntomas de enfermedad.
- Cada vez que la fiebre supera los 104.5oF (40oC)
- En algunos casos de sepsis o lesiones neurológicas, la fiebre no controlada puede conducir a peores resultados.25
En niños de 5 años o menos, la fiebre también puede provocar una convulsión, conocida como convulsión febril. Aunque esto puede ser alarmante, generalmente no tiene efectos duraderos. Durante una convulsión febril, acueste a su hijo de lado o boca abajo en el suelo, aflójele la ropa apretada y sujételo para evitar lesiones.
Cuando la convulsión se detenga, debe buscar atención médica de inmediato para asegurarse de que la convulsión no haya sido causada por algo más que la fiebre, como meningitis o bacterias en la sangre.
Sin embargo, recuerde que dejar que la fiebre siga su curso suele ser la mejor opción para combatir una infección viral o bacteriana. Puede fortalecer aún más la capacidad de su sistema inmunitario para defenderse de los patógenos y reducir la probabilidad de desarrollar fiebre al... comer bienrealizar suficiente movimiento diariamente, utilizar métodos sanos para aliviar el estrés y dormir bien.
Fuentes y referencias
- 1, 14, 16 Science Daily, 15 de marzo de 2023
- 2, 3, 15 Inmunología e inflamación 14 de marzo de 2023
- 4, 5, 6, 7, 8, 20, 25 Nat Rev Immunol. Junio de 2015; 15(6): 335–349
- 9, 11 J Thorac Dis. Diciembre de 2015; 7(12): E633–E636
- 10 Ciencia. 1975 de abril de 11;188(4184):166-8
- 12 J Infect Dis. Mayo de 1987;155(5):991-7. doi: 10.1093/infdis/155.5.991
- 13 Surg Infect (Larchmt). Invierno de 2005;6(4):369-75. doi: 10.1089/sur.2005.6.369
- 17, 18 Front Med (Lausana). 2020; 7: 564170
- 19 Evol Med Salud Pública. 2021; 9(1): 26–35
- 21 Academia Estadounidense de Pediatría, marzo de 2011, volumen 127, número 3
- 22 AAP, Healthychildren.org, Cómo tratar la fiebre de su hijo
- 23 J Pediatr. 1989 Jun;114(6):1045-8. doi: 10.1016/s0022-3476(89)80461-5
- 24 Revista de Enfermedades Infecciosas, 1 de diciembre de 1990
Sobre el Autor
Dr. Joseph Mercola es el fundador y propietario de Mercola.com, un médico osteópata de medicina familiar certificado por la Junta, miembro del Colegio Estadounidense de Nutrición y New York Times Autor de bestsellers. Publica varios artículos al día sobre una amplia gama de temas en su sitio web. Mercola.com.
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El Dr. Tent nos cuenta un caso real. A los 36 minutos, un hombre tuvo fiebre de 107 grados Celsius durante tres días (107.7 grados Celsius, en realidad). Esto le curó el cáncer de próstata. Dice que la fiebre no mata a menos que el cuerpo tenga deficiencia de vitamina C, calcio o magnesio. Los baños de calcio son beneficiosos. Este video ha sido eliminado de YouTube, pero está en BitChute. https://www.bitchute.com/video/nYPa7kvC9SBx/
Fue gracias a las conferencias del Dr. Tent, entre 2008 y 2012, que aprendí la verdad sobre las vacunas y los peligros de los medicamentos de las grandes farmacéuticas. Dio charlas fascinantes sobre diversos temas, pero después de 2020, muchos de sus vídeos fueron eliminados de YouTube por ser un defensor de la verdad.
Ha tenido que bajar el tono de sus conferencias para evitar que YouTube lo banee, pero todavía tiene muchos buenos consejos de salud (consejos de salud anti-grandes farmacéuticas) en su canal de YouTube.
https://www.youtube.com/@DiverseHealthServices
Cualquiera que predique contra las malévolas grandes farmacéuticas recibe mi apoyo. Más gente debería seguir el consejo del Dr. Tent.
“Déjalo correr”, es el consejo correcto.Espera en Jehová; esfuérzate, y aliéntese tu corazón. Espera, pues, en Jehová. Salmo 27:14. (El Gran Médico).
¡ESPERA! He observado que hoy en día mucha gente busca una solución rápida, una cura instantánea, en lugar de dejar que pase. La gente se ha curado durante milenios, antes de la llegada de las grandes farmacéuticas, ¿y conocemos de sobra el daño que causan sus productos?
La gente también se siente obligada a HACER algo, olvidando que es posible HACER algo incorrecto…
https://odysee.com/@neverlosetruth:0/DOCTOR-LORAINE-DAY—THE-TRUE-REASON-FOR-THE-VACCINE:5?r=DRVBKix5djg7Y84uyp6ZcNCacut8s5tW
Alimentar la fiebre, matar de hambre el resfriado. Eso decía siempre mi papá, y hasta ahora me ha funcionado, así que lo mantengo.
La gente no me escucha, pero llevo años diciéndoles esto. Enseñaban este tipo de cosas cuando estudiaba enfermería. ¡Qué rápido lo olvidamos o la dinámica maligna de nuestra cultura nos convence de lo contrario! Nunca he tomado nada para la fiebre y literalmente la he sudado. Tomaba un ponche caliente con licor de alta graduación, miel y limón para aflojar la flema. Siempre me calmaba la tos y me daba un sueño reparador. Siempre me curaba las vías respiratorias o los resfriados en unos tres días, de principio a fin. La buena medicina tradicional de los Apalaches.
El Dr. Joseph Mercola escribe algunos artículos útiles, pero es difícil tomarlo en serio cuando cree en virus míticos.
“Por ejemplo, temperaturas de entre 104 y 105.8 grados Celsius (40 y 41 grados Fahrenheit) reducen la tasa de replicación del poliovirus en las células en 200 veces”.
Me encantaría ver la evidencia experimental de esto. Supongo que se basa en cultivos celulares pseudocientíficos y métodos de PCR.
También me encantaría ver la evidencia de que «los virus crecen mejor a temperaturas inferiores a las del cuerpo humano», ya que los «virus» no crecen en absoluto. Supongo que esto también se basa en experimentos pseudocientíficos con cultivos celulares.
El Dr. Mercola cree firmemente que el virus SARS-CoV-2 existe realmente, que los pacientes de COVID-19 padecen una enfermedad nueva y que realmente hubo una pandemia. Cualquiera con un cerebro funcional que se moleste en analizar los detalles sabe que no hubo pandemia, que el COVID-19 es un diagnóstico falso y que el virus SARS-CoV-2 es una construcción in silico que no existe en el mundo real.
Entonces, ¿el Dr. Mercola es simplemente estúpido o está siendo deliberadamente ignorante porque vende tratamientos alternativos para el “covid-19” en línea?
Ciertamente no es estúpido, pero el dinero sí nubla el juicio...
El tono de arrogancia que se percibe en tus publicaciones revela mucho sobre ti.
Cualquiera con un poco de sentido común y un mínimo de conocimiento sobre la función inmunitaria lo sabía. Los médicos más idiotas han sido.