Noticias de última hora

Infertilidad y embarazo: las dietas basadas en animales ayudan a mitigar los efectos de las toxinas ambientales

¡Por favor comparte nuestra historia!


La guerra contra los alimentos es real, como lo ejemplifica Proyecto de ley de Nueva Zelanda para restringir los productos naturalesy desatar la biotecnología y los alimentos sintéticos. Al mismo tiempo, en nombre de la ideología inventada sobre el cambio climático del Foro Económico Mundial y las Naciones Unidas, se presiona al mundo para que deje de consumir carne de origen natural y restrinja la capacidad de los agricultores para producir productos animales.

Todo esto forma parte de un plan orquestado. Un plan que está siendo implementado por un puñado de corporaciones que están... tomando el control de nuestro suministro de alimentos Mientras que el Foro Económico Mundial y sus colaboradores promueven la idea de alimentos fabricados en laboratorio y dietas basadas en plantas. lleno de insectos.

El Dr. Paul Saladino y el Dr. Joseph Mercola señalan los beneficios para la salud de los productos alimenticios de origen animal y, al hacerlo, brindan una idea de por qué, además de lucrarse, los criminales globalistas están empeñados en restringir y eliminar nuestro acceso a alimentos producidos naturalmente que son aptos para el consumo humano.

Heart & Soil, una empresa fundada por el Dr. Saladino para ayudar a las personas a volver a la forma de alimentación de nuestros antepasados, produjo un video de 20 minutos que analiza los beneficios para la salud de consumir una dieta basada en productos animales cuando las mujeres están embarazadas o desean quedar embarazadas.

Volver a las raíces nutricionales de comer menos carbohidratos, ningún alimento procesado y una dieta basada en animales puede ayudar a mitigar los efectos de las toxinas ambientales, como los plastificantes omnipresentes, son los componentes centrales de Heart & Soil.

Los datos muestran que las tasas de infertilidad han ido aumentando durante décadas en lo que Shanna Swan, PhD, llama “el efecto del 1%”, que describe la disminución del recuento de espermatozoides, la testosterona y la fertilidad y el aumento del cáncer testicular y los abortos espontáneos, todo a un ritmo de aproximadamente el 1% por año.

Es fundamental destacar que la carne falsa no es carne, sino alimento ultraprocesado con componentes genéticamente modificados; la industria afirma que tiene una huella de carbono menor que la carne de CAFO, pero cambiar un sistema roto por otro no es la respuesta.

Los alimentos ultraprocesados ​​contienen sustancias químicas tóxicas, son poco nutritivos y ricos en carbohidratos, lo cual afecta negativamente el embarazo. Además, contienen ácido linoleico, que daña la sensibilidad a la insulina y causa enfermedades cardíacas, demencia y obesidad.

Corazón y Tierra: Nutrición – Consejos nutricionales para un embarazo saludable, 29 de enero de 2023 (21 min)

No perdamos el contacto… Su Gobierno y las grandes tecnológicas están intentando activamente censurar la información reportada por The Expuesto Para satisfacer sus propias necesidades. Suscríbete a nuestros correos electrónicos ahora para asegurarte de recibir las últimas noticias sin censura. en tu bandeja de entrada…

¡Manténgase actualizado!

Manténgase conectado con las actualizaciones de noticias por correo electrónico

Carga


By Dr. Joseph Mercola

En el video de 20 minutos que aparece arriba, el Dr. Paul Saladino, fundador de Heart & Soil, una empresa que ayuda a las personas a volver a la forma en que comían nuestros antepasados,1 Analiza la relación entre la disminución de la fertilidad y la alimentación que consumen la mayoría de hombres y mujeres hoy en día. Esta dieta, a menudo conocida como dieta estándar estadounidense (SAD), se compone de alimentos altamente procesados ​​y ricos en carbohidratos.

Uno de los mayores problemas de salud en Estados Unidos es el peso. Según los CDC,2 El 73.6% de los adultos mayores de 20 años tienen sobrepeso, incluida la obesidad, aunque la mayoría de las personas buscan estar delgadas y dentro de un rango de peso saludable.

He escrito durante mucho tiempo sobre los beneficios de comer de forma cíclica. dieta cetogénica que  se centra en una ingesta mínima de carbohidratos, lo que puede ayudar a alcanzar y mantener un peso saludable. Además de reducir el riesgo de sobrepeso y obesidad, una dieta cetogénica también reduce la inflamación crónica y produce muchas menos especies reactivas de oxígeno.

Eliminar el azúcar y los carbohidratos también ayuda a reducir el riesgo de inflamación crónica, que es la raíz de muchas enfermedades crónicas y que “en conjunto representan las principales causas de discapacidad y mortalidad en todo el mundo”.3

Si bien recomiendo que los carbohidratos no representen más del 5% de carbohidratos, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades,4 La ingesta promedio de carbohidratos para los hombres es del 45.9% de su dieta; la ingesta promedio de carbohidratos para las mujeres es del 47.4% de su dieta.

En su libro 'La epidemia de obesidad: ¿Qué la causó? ¿Cómo podemos detenerla?Zoe Harcombe señala que error fundamental En los planes de dieta, se malinterpreta la ley de la termodinámica. Cree que existe una intrincada dinámica bioquímica que no se tiene en cuenta cuando solo se cuentan las calorías que entran y las que salen.

La termodinámica se refiere al movimiento de la energía. Por ejemplo, la energía utilizada para que las proteínas estén disponibles para el cuerpo es del 25 % al 30 %. Sin embargo, ese mismo efecto en los carbohidratos es del 6 % al 8 %. Si bien la obesidad es un problema de salud importante, no es el único problema de salud provocado por una dieta alta en carbohidratos.

La comparación lado a lado es impresionante

En el video de arriba, Saladino y la partera Lindsey Meehleis hablan sobre la falta de nutrientes en el SAD y cómo afecta la fertilidad y los resultados del embarazo. Saladino y Meehleis proponen, y han observado, que volver a una dieta rica en nutrientes de origen animal puede ayudar a mitigar la exposición a glifosatos y microplásticos que alteran el sistema endocrino y la fertilidad en el medio ambiente.

En el video, una madre de dos hijos, embarazada de su tercer hijo durante la filmación, relata sus siete años de vegetarianismo. Se describe como una persona de mente cerrada tras leer los titulares, pero sin investigar realmente la información.

No fue hasta que conoció a su esposo, quien empezó a hacerle preguntas sobre su baja energía y sus siestas crónicas, que empezó a pensar que tal vez una dieta vegetariana rica en cereales y alternativas a la carne no le proporcionaba la nutrición adecuada. Otra madre cuenta su historia de cuando tenía poco más de 30 años y descubrió que el 40 % de sus óvulos podrían no ser viables debido a su edad.

Sin embargo, tras adoptar una dieta basada en productos animales, se embarazó fácilmente y se sintió increíblemente sana durante todo el embarazo. Saladino, la partera y las madres entrevistadas enfatizaron la necesidad de incluir vísceras en la dieta, compartiendo que se consideran un manjar en todo el mundo porque son "uno de los alimentos más ricos en nutrientes del planeta".

Las vísceras contienen nutrientes esenciales como colina, selenio, magnesio, vitamina A, zinc y hierro. Y, a diferencia de los suplementos nutricionales de laboratorio, son más biodisponibles. Meehleis relata sus interacciones con una mujer embarazada de 30 semanas a quien le recetó un suplemento de corazón e hígado. Tan solo una semana después, la mujer le envió un mensaje de texto a Meehleis diciendo que se sentía mejor que nunca durante todo el embarazo, tras solo una semana de tomar "el mejor multivitamínico de la naturaleza".

La preocupación de Saladino es que las vitaminas prenatales no tienen la misma biodisponibilidad que las vísceras y «causan más daño que beneficio porque dan a las personas una falsa sensación de seguridad. Tienen la idea de que no tengo que preocuparme por lo que como», dice. «Puedo seguir comiendo comida chatarra o no comer suficientes alimentos de origen animal».

Meehleis explica la importancia de la placenta como órgano que nutre al bebé durante su crecimiento y desarrollo. "Esto nutre al bebé. Es su hogar, y debemos prestar atención a lo que ingerimos hoy". En este punto del video, observa dos placentas, una al lado de la otra.

Una es la de una madre que siguió una dieta puramente vegetariana durante el embarazo y la otra, una dieta rica en nutrientes de origen animal. La placenta de la madre vegetariana es notablemente más clara y de color más anémico, y no tiene una densidad ni un aspecto tan saludable.

“No puedo creer la diferencia en la calidad de la placenta, y no solo en la calidad de la placenta, sino también en la nutrición del cuerpo que estaba creciendo y la que recibió durante todo el embarazo”. Continúa explicando las diferencias que puede sentir en los distintos órganos.

Es evidente que hay una diferencia sustancial en la calidad y consistencia de estas placentas. Empuja varias zonas de la placenta y dice: «Esto se llama calcificación. Si la palpas, está dura y tiene una consistencia arenosa. Esto ocurre en toda la placenta y no es lo que desearíamos ver en el embarazo».

Las tasas de infertilidad están aumentando

En el video, Saladino y Meehleis mencionan el impacto de los microplásticos y ftalatos, disruptores endocrinos, en la fertilidad. Los investigadores han observado la reducción de la fertilidad en las últimas décadas y comprenden las implicaciones que esto tiene para el futuro de la humanidad. En 1992, la Dra. Shanna Swan, de la Escuela de Medicina Icahn del Monte Sinaí de Nueva York, fue la primera en enterarse del posible descenso de la fertilidad.

Es epidemióloga reproductiva y profesora de medicina ambiental y salud pública. Leyó un estudio5 Mostrando evidencia de un deterioro en la calidad del semen en los últimos 50 años, le pareció exagerado. Dedicó seis meses a evaluar los 61 estudios incluidos en la revisión, iniciando así su camino de décadas para desentrañar esta preocupante tendencia.

A través de años de investigación cuidadosa, descubrió que la prueba irrefutable detrás de la disminución de la fertilidad es una clase de sustancias químicas llamadas ftalatos, que son tan omnipresentes que los CDC han declarado que "la exposición a los ftalatos está muy extendida en la población estadounidense".6 Se estima que cada año se utilizan en todo el mundo 8.4 millones de toneladas métricas de plastificantes, incluidos ftalatos.7

El libro de SwanCount Down' se basa en un estudio de 20178 Ella coescribió un estudio que encontró que los recuentos de espermatozoides cayeron un 59.3% entre 1973 y 2011. Las disminuciones más significativas se encontraron en hombres de América del Norte, Europa, Australia y Nueva Zelanda, donde muchos tenían concentraciones de espermatozoides por debajo de los 40 millones por mililitro, que se considera el punto de corte en el que un hombre tendrá problemas para fertilizar un óvulo.

Los hombres en estos países experimentaron una disminución del 52.4 % en la concentración de espermatozoides y del 59.3 % en el recuento total de espermatozoides, que es la concentración de espermatozoides multiplicada por el volumen total de un eyaculado. Swan denomina a la aparente sinergia entre la fertilidad y la salud reproductiva "el efecto del 1 %, ya que los datos muestran que el recuento de espermatozoides, la testosterona y la fertilidad están disminuyendo, mientras que el cáncer testicular y los abortos espontáneos están aumentando, todo a un ritmo de aproximadamente el 1 % anual.9

La carne falsa no es carne

En el video, Meehleis y Saladino hablan de sus pacientes, cuya lucha contra la fertilidad se revirtió tras dejar los alimentos procesados ​​y centrarse en una dieta basada en productos animales. Sin embargo, es importante destacar que, por mucho que la industria de la carne procesada se esfuerce por hacer que sus productos se vean y se sientan como carne real, la carne artificial no es carne. Ni mucho menos.

De hecho, la carne falsa encaja perfectamente en la definición de alimentos ultraprocesados, que suelen tener cinco o más ingredientes, muchos de los cuales no se usan habitualmente en las cocinas domésticas.10 Los productos de carne falsa también incluyen sangre falsa procesada a partir de levadura modificada genéticamente para imitar el sabor y la textura de la carne real.11

Si bien la FDA ha clasificado a la Impossible Burger como generalmente reconocida como segura (“GRAS”) utilizando datos proporcionados por la Universidad de Nebraska y la Universidad de Wisconsin,12 Otros expertos no están convencidos.

Según el Centro de Seguridad Alimentaria,13 El 94% de los cultivos de soja en EE. UU. están modificados genéticamente. No hay suficientes datos.14 para determinar la seguridad humana al consumir compuestos químicos, ya que estos compuestos se producen a partir de levadura modificada genéticamente cosechada a partir de semillas de soja modificadas genéticamente.

Los alimentos ultraprocesados ​​han contribuido a la obesidad,15 tasas crecientes de enfermedades cardiovasculares y un mayor riesgo de mortalidad por todas las causas.16 La industria ha empleado estrategias para posicionar este producto como más saludable y ecológico, lo que ha llevado a muchos a creer que los alimentos que consumen protegen el suministro local de aire y agua. Una de las afirmaciones es que los productos son sostenibles y dejan una huella de carbono menor que la de la producción tradicional de carne de res.

Al comparar esto con las instalaciones CAFO, donde los animales reciben un trato inhumano, el uso de antibióticos contribuye a la resistencia generalizada a estos y los desechos dañan los suministros de aire y agua, podrían obtener una mejor calificación. Sin embargo, como se ha demostrado en el pasado, cambiar de un sistema defectuoso a otro no es la solución.

Para evaluar y comparar el impacto ambiental de la producción típica de carne de res frente a la carne artificial, Impossible Burger encargó un estudio a Quantis17 y Beyond Meat encargó uno a la Universidad de Michigan.18 Ambas empresas obtuvieron resultados similares. El resumen ejecutivo publicado en Impossible Foods...19 demostraron que su producto redujo el impacto ambiental entre un 87% y un 96% en las categorías estudiadas.

White Oaks Pasture en Bluffton, Georgia, respondió y encargó y publicó el mismo análisis por parte de Quantis,20 Esto demostró que el rancho tuvo una emisión total neta negativa en comparación con la carne de CAFO. Las emisiones en White Oaks también fueron mucho menores que la producción promedio de soja, base de las hamburguesas vegetales y la sangre artificial.

Además, las emisiones de White Oaks Pastures incluyeron un gran impacto negativo. secuestro de carbono del suelo, que he explicado en numerosos artículos, es esencial para protegernos de la contaminación atmosférica y el cambio climático. En otras palabras, las técnicas de agricultura regenerativa son más saludables para el medio ambiente, producen productos saludables para el consumo humano y nutren el suelo para que siga produciendo año tras año.

En mi entrevista de 2021 (Bitchute, 10 de marzo de 2021) Con Saladino, hablamos sobre la dieta animal de la nariz a la cola del Tribu africana hadza, que se encuentran entre las mejores representaciones aún vivas del modo de vida de los primeros humanos. Su dieta se basa principalmente en carne, incluyendo vísceras y tejido conectivo, tubérculos, bayas, frutos y miel del baobab. Las enfermedades crónicas son poco frecuentes y muchos conservan la vitalidad hasta una edad avanzada.

Cómo el ácido linoleico daña tu salud

Los problemas con los alimentos ultraprocesados ​​durante el embarazo no se limitan a las sustancias químicas tóxicas, la desnutrición y el alto contenido de carbohidratos. La mayoría de los alimentos procesados ​​también son ricos en ácidos grasos omega-6, concretamente ácido linoleico. Todos los hombres, mujeres, niños y bebés experimentan los efectos nocivos del ácido linoleico.

Los aceites de semillas procesados, también conocidos como aceites vegetales, son perjudiciales para el sistema inmunitario, que a su vez desempeña un papel importante en la protección fetal y materna durante el embarazo. Investigadores...21 Han descubierto que existe una comunicación única de tres vías entre el sistema inmunológico, las hormonas del embarazo y la microbiota intestinal que juegan un papel en los resultados adversos del embarazo.

En 2022, un inmunólogo de CNBC News nombró al azúcar "el peor ingrediente alimentario para el sistema inmunológico".22 En gran parte porque contribuye a la resistencia a la insulina y la obesidad, lo que aumenta la inflamación y daña los vasos sanguíneos. Pero lo que la mayoría de los "expertos" en salud simplemente no comprenden es que los aceites de semillas son incluso peores que el azúcar.

No solo la mayoría de los omega-6 que usted come, incluidos los aceites de semillas, se dañan y oxidan durante el procesamiento, sino que incluso si no se calientan y están en perfectas condiciones cuando se consumen en pequeñas cantidades, su cuerpo los degrada en radicales libres que dañan prácticamente todos los tejidos de su cuerpo.

Saladino explicó en un podcast que el ácido linoleico “rompe la sensibilidad a la insulina a nivel de las células grasas”.23 esencialmente haciéndolos más sensibles a la insulina y, dado que las células grasas controlan la sensibilidad a la insulina del resto del cuerpo liberando ácidos grasos libres, se termina con resistencia a la insulina.

La resistencia a la insulina y los altos niveles de glucosa en sangre tienen un efecto perjudicial sobre el feto en crecimiento.24 Aumenta el riesgo de que el bebé nazca prematuro, presente problemas respiratorios, sobrepeso o hipoglucemia. Los niveles altos de glucosa en sangre durante las primeras etapas del embarazo pueden afectar el desarrollo del corazón, el cerebro, los pulmones y los riñones del niño.

En los adultos, los aceites de semillas son responsables de enfermedades cardíacas, degeneración macular relacionada con la edad, diabetes, obesidad y demencia.25 Durante una entrevista con Tucker Goodrich,26 Quien pasó de los sistemas de gestión de riesgos de TI, donde desarrolló un programa utilizado por dos de los fondos de cobertura más grandes del mundo, a la investigación médica, explicó que los animales típicamente desarrollan cáncer cuando el ácido linoleico alcanza entre el 4% y el 10% de su ingesta dietética.

Sin embargo, la mayoría de los estadounidenses consumen aproximadamente el 8% de sus calorías provenientes de aceites de semillas. Esto significa que superamos con creces el umbral de seguridad desarrollado en el laboratorio. Datos27 También indica que las tasas de mortalidad por COVID-19 están fuertemente influenciadas por la cantidad de grasas insaturadas consumidas. El consumo de grasas insaturadas se asocia con una mayor mortalidad por COVID-19, mientras que el consumo de grasas saturadas presente en una dieta de origen animal reduce el riesgo de muerte.

Los autores señalaron que las grasas insaturadas “causan lesiones [y] insuficiencia orgánica similares a las del COVID-19”.28 Todos los datos indican que las mujeres que están embarazadas o desean quedar embarazadas tienen una mejor experiencia de salud cuando consumen una dieta basada en productos animales y evitan los alimentos ultraprocesados.

 Fuentes y referencias

Su gobierno y las grandes organizaciones tecnológicas
Intenta silenciar y cerrar The Expose.

Por eso necesitamos tu ayuda para garantizar
Podemos seguir brindándote el
hechos que la corriente dominante se niega a aceptar.

El gobierno no nos financia
publicar mentiras y propaganda sobre sus
en nombre de los principales medios de comunicación.

En cambio, dependemos únicamente de su apoyo. Así que
Por favor, apóyanos en nuestros esfuerzos para llevar
tu periodismo honesto, confiable e investigativo
Hoy. Es seguro, rápido y fácil.

Elija su método preferido a continuación para mostrar su apoyo.

¡Manténgase actualizado!

Manténgase conectado con las actualizaciones de noticias por correo electrónico

Carga


¡Por favor comparte nuestra historia!
avatar del autor
roda wilson
Si bien antes era una afición que culminaba en escribir artículos para Wikipedia (hasta que la situación dio un giro drástico e innegable en 2020) y algunos libros para consumo personal, desde marzo de 2020 me he convertido en investigador y escritor a tiempo completo como reacción a la toma de control global que se hizo evidente con la llegada de la COVID-19. Durante la mayor parte de mi vida, he intentado concienciar sobre la posibilidad de que un pequeño grupo de personas planeara apoderarse del mundo para su propio beneficio. No iba a quedarme de brazos cruzados y dejar que lo hicieran una vez que dieran el paso definitivo.
0 0 votos
Valoración del artículo
Suscríbete
Notificar de
invitado
14 Comentarios
Comentarios en línea
Ver todos los comentarios
JaneS
JaneS
Hace años 2

En la era de las mentiras es imprescindible ver un documental sobre lo que debemos comer.
Por favor, difúndelo porque es realmente bueno.

https://www.youtube.com/watch?v=qn5zdWucv6I

Lois Price
Lois Price
Responder a  JaneS
Hace años 2

Sigue adelante con tu dieta venenosa.

Otra vez otra vez
Otra vez otra vez
Responder a  Lois Price
Hace años 2

Vivimos con una dieta similar a la mencionada, muy parecida a la anterior. Seguimos comiendo pan porque nos gusta, además de fruta y patatas, pero apenas comemos verduras. La base de nuestra dieta es leche cruda, productos lácteos crudos, huevos, pescado y carne. Para cocinar, usamos solo grasa animal, incluso en la freidora. La leche, los huevos y la carne provienen principalmente de granjas y carnicerías familiares. El cáncer es insólito, al igual que las enfermedades cardíacas y circulatorias.

Dos ancianos de nuestra familia murieron recientemente, uno de 90 años y otro de 80 años, ambos después de recibir las vacunas contra el covid y de los efectos secundarios enumerados.
Tenemos más de 50 años.
Supongo que la dieta basada principalmente en animales funciona bien después de todo. Por eso no quieren que la comamos.

Siéntete libre de seguir con grillos, aceites y ensaladas. ¡Mucha suerte!

Lois Price
Lois Price
Hace años 2

¡Menuda porquería! Una dieta a base de plantas me devolvió la salud. Los animales criados comercialmente están llenos de células cancerosas y son la causa principal de muchas enfermedades humanas. Ahora, debido a la avaricia, la FDA está envenenando incluso a nuestras mascotas, permitiendo que se les inyecten tumores en la comida. El colorante rojo 40 y otros colorantes cancerígenos comprobados están presentes en todo, desde la comida de nuestras mascotas hasta los supuestos cereales saludables de nuestros hijos. Dios está observando todo esto. Y me compadezco de quienes ponen en tal peligro su creación.

Kay
Kay
Responder a  Lois Price
Hace años 2

El Dr. Mercola deja muy claro que no se refiere a la carne de animales criados comercialmente. Se refiere a la carne y otros productos animales de animales criados en pastura. Y creo que sabe perfectamente que no está promoviendo todas las sustancias nocivas que contienen los alimentos procesados. Su artículo está muy referenciado, así que desestimarlo con el lenguaje que usted empleó no es una postura racional. Su enfoque se centra en los efectos de las diferentes dietas durante el embarazo. ¿Podría mencionar un ejemplo que conozca de un niño extremadamente sano nacido de una madre que comió solo plantas durante todo el embarazo?

Otra vez otra vez
Otra vez otra vez
Responder a  Lois Price
Hace años 2

Intenta explicárselo a quienes siguen la dieta cetogénica. Dicen que lo cura todo.

¿Las plantas no son creaciones de Dios? ¿Dónde te dijo Dios que comieras plantas, pero animales?

Te mostraré algo, disfrútalo. La próxima vez, piensa en cómo suena la canción de la lechuga cuando la masticas.

“VERA, LA PLANTA DE ALOE VERA, CANTA COMO SOPRANO SOLISTA” https://theroselab.com/music-from-plants/vera-the-aloe-vera-plant-sings-solo-soprano/

Kay
Kay
Hace años 2

Cuando mi hija nació hace 41 años, las enfermeras no podían creer lo sana que estaba, y la placenta era un espécimen tan magnífico que una enfermera preguntó si podía quedársela para llevarla a su clase de preparación al parto. Me preguntaron qué había hecho, y dije que había seguido las recomendaciones de Adele Davis en su libro Let's Have Healthy Children. Mi dieta incluía carne, huevos, leche entera, muchas frutas y verduras, y suplementos, incluyendo levadura de cerveza. No recuerdo haber comido muchos cereales, y no había alimentos procesados ​​ni azúcar. Contaba los gramos de proteína para asegurarme de obtener los 75 a 90 gramos recomendados al día. También comí hígado cinco noches a la semana durante los últimos cinco meses de mi embarazo. Y nunca me ha gustado el hígado: lo necesitaba porque tenía un trabajo muy estresante y el hígado contiene factores antiestrés que son difíciles de conseguir en otros lugares.

La prueba de que este tipo de dieta funciona es la salud radiante de mi hija y lo inusual que fue. Probablemente sería aún más inusual hoy en día. Ninguna mujer embarazada con una dieta a base de plantas obtendrá esos resultados. Conozco a personas que han adoptado una dieta a base de plantas y la siguen con entusiasmo, pero parecen incluso menos saludables que antes. Un año probé una dieta a base de plantas durante la Cuaresma y estaba tan mal alimentada que no la volveré a hacer.

Estamos diseñados como omnívoros por una razón. No somos vacas ni caballos.

Andy
Andy
Hace años 2

Vacuna Placebo Israel - Copia de seguridad fotográficaimagen de comentario