Desde el inicio de la pandemia, los suplementos naturales han sido motivo de controversia entre investigadores, compañías farmacéuticas, médicos y expertos en salud. Datos publicados recientemente respaldan nuevamente investigaciones previas que indican que la vitamina D tiene un impacto significativo en la COVID-19.

Un estudio publicado en Nutrients descubrió que complementar con vitamina D a pacientes con Covid-19 confirmado acortó la duración de la hospitalización, incluso en aquellos con comorbilidades.

Estos datos forman parte de una creciente evidencia de que las personas con niveles óptimos de vitamina D pueden tener un menor riesgo de infectarse y, si se infectan, un menor riesgo de enfermedad grave y mortalidad.

La única manera de identificar definitivamente una deficiencia es mediante un análisis de sangre. Esté atento a estos signos y síntomas generales que deben analizarse cuanto antes. Estos incluyen infecciones frecuentes, fatiga, somnolencia diurna y sudoración en la cabeza.

Análisis por Dr. Joseph Mercola, 9 diciembre 2021

Desde el inicio de la pandemia, los suplementos naturales han sido motivo de controversia entre investigadores, compañías farmacéuticas, médicos y expertos en salud. Datos publicados recientemente¹ Una vez más, respaldan investigaciones anteriores que indican que la vitamina D tiene un impacto significativo en el Covid-19.

La vitamina D fue descubierta a principios del siglo XX. El trabajo de Sir Edward Mellanby de Gran Bretaña y Elmer McCollum de la Universidad de Wisconsin demostró que la vitamina D podía curar el raquitismo.² A principios de la década de 1970, se identificó la 25-OH-D3 cuando los científicos se centraron en el sistema endocrino y la función que tiene la vitamina D en el cuerpo.

Su cuerpo es capaz de producir vitamina D con la exposición a la luz solar.³ De hecho, con una exposición adecuada, la piel puede producir suficiente vitamina D para mantener la salud. Investigaciones previas demostraron que la deficiencia de vitamina D provocaba una homeostasis deficiente del calcio. Esto, a su vez, puede provocar osteoporosis, osteomalacia y raquitismo.

Múltiples estudios^4,5 Desde entonces han demostrado que una deficiencia “está asociada con un mayor riesgo y una mayor gravedad de infección, particularmente del tracto respiratorio”.⁶ Si bien casi todos los estudios encuentran una relación entre la vitamina D y las infecciones de las vías respiratorias superiores, no todos encuentran que la vitamina D tenga el mismo impacto en las infecciones.

Un factor que puede influir en la diversidad de resultados es cómo los investigadores miden la intervención y los datos. En otras palabras, ¿miden la cantidad de suplementos administrados o analizan los niveles sanguíneos de vitamina D que demuestran la deficiencia y su impacto en la infección?⁷

Un estudio demuestra que la vitamina D acorta la duración de la COVID-19 y disminuye la mortalidad.

Un estudio⁸ Un estudio publicado en noviembre de 2021 buscó identificar si la vitamina D podría desempeñar un papel en el tratamiento de la COVID-19. Los investigadores observaron que los pacientes ingresados ​​en la unidad de cuidados intensivos presentaban niveles plasmáticos elevados de biomarcadores que indicaban inflamación. Escribieron:⁹

“Dado el curso clínico natural de la enfermedad en tres etapas, la respuesta inmunitaria innata inadecuada en la primera etapa y el daño inmunomediado debido a una respuesta inmunitaria desregulada en la segunda etapa se consideran los principales determinantes de malos resultados”.

Si un suplemento o fármaco logra reforzar la respuesta inmunitaria en la primera o segunda etapa, podría ayudar a reducir la gravedad y la mortalidad de la enfermedad. Los investigadores recopilaron primero datos retrospectivos de 867 pacientes del Hospital Universitario Cerrahpasa de la Universidad de Estambul.

Los pacientes tenían un diagnóstico confirmado de COVID-19, pero fueron excluidos de la cohorte si presentaban comorbilidades asociadas con la deficiencia de vitamina D, como cáncer, enfermedad renal, enfermedad cardiovascular o enfermedades autoinmunes. Todos los pacientes recibieron un tratamiento antiviral y algunos recibieron tratamiento anticitocinas. Los resultados clínicos se midieron en función del nivel sérico de vitamina D.

En la rama retrospectiva del estudio, los investigadores dividieron a los participantes en cuatro grupos según su nivel sérico de 25OHD. Los datos de esta rama revelaron que el riesgo de hospitalización superior a ocho días fue 1.9 veces mayor en los pacientes de tres de los grupos.

La segunda parte se diseñó como un estudio prospectivo con 210 personas con COVID-19 confirmado. Los investigadores incluyeron a 23 individuos sanos. En este grupo, había 163 participantes con niveles séricos de 25OHD inferiores a 30 ng/mL. Estos individuos recibieron tratamiento con vitamina D3 según el protocolo elaborado mediante la revisión de la literatura previa.

Los investigadores administraron vitamina D3 según si los pacientes estaban hospitalizados o en la UCI y en qué grupo se encontraban. El tiempo total de administración de la vitamina D varió de 14 días para los pacientes hospitalizados a tres días para los pacientes de la UCI.

Los investigadores midieron muestras de sangre periférica de todos sus pacientes entre los días 1 y 3 antes del tratamiento, y los días 7 y 14 en los que recibieron el tratamiento. Los participantes del grupo prospectivo también recibieron tratamiento según las directrices nacionales vigentes, que en ese momento no recomendaban la suplementación con vitamina D.

El protocolo de tratamiento aumentó significativamente el nivel sérico de 25OHD por encima de 30 ng/mL en dos semanas en los pacientes que recibieron la intervención. Descubrieron que el tratamiento con vitamina D acortó la duración de la hospitalización en pacientes con COVID-19, incluso con comorbilidades. Concluyeron:¹⁰

El tratamiento con vitamina D redujo la tasa de mortalidad 2.14 veces. Se ha determinado que la suplementación con vitamina D es eficaz en diversos parámetros objetivo; por lo tanto, es un parámetro importante para la evolución de la COVID-19, y los niveles séricos de vitamina D y los análisis de correlación entre estos parámetros confirman esta inferencia.

Más evidencia de que la vitamina D influye en el pronóstico de la COVID-19

Más recursos: Ivor Cummins, D es para Debacle: La historia crucial de la vitamina D y la salud humana (2014), ver AQUÍ.

Existe una sólida evidencia científica que demuestra que la vitamina D desempeña un papel fundamental en la respuesta inmunitaria y en la capacidad para combatir infecciones. En este video, Ivor Cummins, bioquímico y director del programa Irish Heart Disease Awareness, explica cómo estudios recientes que respaldan niveles más altos de vitamina D pueden reducir el riesgo de sufrir consecuencias negativas por la COVID-19.

También identifica algunas afecciones asociadas con niveles bajos de vitamina D. Estas incluyen la baja exposición al sol, la resistencia a la insulina y la leptina, los altos niveles de inflamación y una mala alimentación. Un estudio revisado por Cummins fue publicado por Mark Alipio, quien no recibió financiación para su trabajo.¹¹

Los datos se analizaron en 212 personas con COVID-19 confirmado por laboratorio y cuyos niveles séricos de 25OHD estaban disponibles. Alipio utilizó un sistema de clasificación basado en investigaciones previas, similar a las cuatro categorías utilizadas en el estudio de Nutrients. La diferencia radicaba en que se combinaron dos categorías del estudio, pero la clasificación de las otras dos se mantuvo igual.

Alipio descubrió que los niveles de vitamina D estaban estrechamente relacionados con la gravedad de la enfermedad. Como se puede ver en el gráfico que Cummins utilizó del estudio en el minuto 2:20 del video anterior, de los 49 pacientes con enfermedad leve, 47 tenían niveles de vitamina D superiores a 30 ng/mL. Es importante destacar que la mayoría de los expertos consideran que este nivel es aproximadamente la mitad de los niveles óptimos de vitamina D, que son de 40 a 60 ng/mL.¹²

Esto significa que el 96% de los pacientes con enfermedad leve tenían niveles normales de vitamina D.¹³ De las otras dos categorías que combinaban enfermedad grave o crítica, sólo el 4% tenía niveles normales de vitamina D.

Un estudio temprano¹⁴ Se planteó la hipótesis de que la vitamina D protege al organismo contra las infecciones por SARS-CoV-2 y se buscó evaluar si existía una asociación entre los niveles de vitamina D y el número de infecciones por COVID-19. Los datos incluyeron únicamente países europeos y se encontró una relación significativa entre el nivel medio (promedio) de vitamina D y el número de infecciones.¹⁵

Las personas más vulnerables a esta infección respiratoria eran las que presentaban mayor deficiencia. Otro estudio preliminar que evaluó el papel de la deficiencia de vitamina D en la prevención de infecciones respiratorias arrojó resultados similares.¹⁶ Los investigadores escribieron que la vitamina D tenía:¹⁷

“… efecto protector significativo cuando se administró diaria o semanalmente a personas con los niveles más bajos de vitamina D: el riesgo de tener al menos una IRA se redujo del 60% al 32% en estas personas”.

Estudios posteriores realizados a lo largo de 2020 y 2021 han contribuido a la creciente evidencia de que la vitamina D tiene un efecto significativo en la gravedad y la mortalidad de las personas con Covid-19 y puede ayudar a reducir las tasas de hospitalización.

Principales señales de que podría tener una deficiencia de vitamina D

La única manera de identificar definitivamente una deficiencia de vitamina D es mediante un análisis de sangre. Sin embargo, existen algunos signos y síntomas generales que podrían indicar que debería hacerse una prueba de vitamina D cuanto antes.

• Dolor musculoesquelético continuo o dolor en los huesos³²
• Enfermedades o infecciones frecuentes³³
• Síntomas neurológicos,³⁴ incluyendo la depresión³⁵
• Fatiga y somnolencia diurna^36,37
• Sudoración de cabeza³⁸

Una de las formas más fáciles y rentables de medir su nivel de vitamina D es participar en D*Action de GrassrootsHealth,³⁹ que es un programa poblacional de intervención con vitamina D. La prueba se realiza en la comodidad de su hogar y los resultados se le envían directamente.

 Fuentes y referencias

• ¹ Nutrientes, 2021, 13(11)
• ² Informes BoneKEY, 2014;3:479
• ³ Biología estructural de la naturaleza, 2002;9(77)
• ⁴ The BMJ, 2017;356:i6583
• ⁵ The Lancet, 2021;9(5)
• ⁶ Inflamación, alergia y objetivos farmacológicos, 2013;12(4)
• ⁷ Inflamación, alergia y objetivos farmacológicos, 2013;12(4)
• ⁸ Nutrientes, 2021, 13(11)
• ⁹ Nutrientes, 2021, 13(11) Intro párrafo 1
• ¹⁰ Nutrientes, 2021, 13(11) Sección 5.0 párrafo 1
• ¹¹ Carta de preimpresión, 9 de abril de 2020
• ¹² Salud de base, D*Acción
• ¹³ Carta de preimpresión, 9 de abril de 2020
• ¹⁴ Europa PMC, 2020; DOI: 10.21203/rs.3.rs-21211/v1
• ¹⁵ NY Post, 1 de mayo de 2020
• ¹⁶ Estudio longitudinal irlandés sobre el envejecimiento, abril de 2020; doi.org/10.380108/TildaRe.2020-05
• ¹⁷ Estudio longitudinal irlandés sobre el envejecimiento, abril de 2020; doi.org/10.380108/TildaRe.2020-05 página 2, párrafo 1, línea 4
• ¹⁸ Medicina Clínica; 2020; 20(4)
• ¹⁹ Revista Internacional de Medicina General, 2021;14:3849 Introducción último párrafo
• ²⁰ Revista Europea de Nutrición Clínica 2020;74: 856
• ²¹ Noticias de la Universidad de Purdue, 18 de noviembre de 2021
• ²² Inmunología de la naturaleza, 2021; doi.org/10.1038/s41590-021-01080-3
• ²³ Gestión de Riesgos y Políticas Sanitarias, 2021;14:31
• ²⁴ Asesor de Reumatología, 8 de octubre de 2021
• ²⁵ Revista Internacional de Práctica Clínica, 2021; e14675
• ²⁶ Newswise, 9 de septiembre de 2021
• ²⁷ Revista Estadounidense de Fisiología, Endocrinología y Metabolismo, 2021; doi.org/10.1152/ajpendo.00174.2021
• ²⁸ JAMA Network Open, 2020;3(9) Resumen – Exposición líneas 1, 2 y Puntos clave – Hallazgos líneas 1,2, XNUMX
• ²⁹ Revista de bioquímica de esteroides y biología molecular, 2020;204:105771
• ³⁰ Nutrientes, 2020;12(9)
• ³¹ Revista de Investigación Endocrinológica, 2021; 44
• ³² International Business Times, 21 de enero de 2020
• ³³ Revista de Medicina Investigativa, 2011;59(6)
• ³⁴ Revista de Neurología Clínica, 2019;14(3)
• ³⁵ Psiquiatría geriátrica, 2006;14(12)
• ³⁶ Glob J Health Sci. 2015;8(6):196
• ³⁷ Tratamiento de la enfermedad del cáncer de mama. 2010;119(1):111
• ³⁸ International Business Times, 21 de enero de 2020
• ³⁹ D*Acción de salud de base

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roda wilson

Si bien antes era una afición que culminaba en escribir artículos para Wikipedia (hasta que la situación dio un giro drástico e innegable en 2020) y algunos libros para consumo personal, desde marzo de 2020 me he convertido en investigador y escritor a tiempo completo como reacción a la toma de control global que se hizo evidente con la llegada de la COVID-19. Durante la mayor parte de mi vida, he intentado concienciar sobre la posibilidad de que un pequeño grupo de personas planeara apoderarse del mundo para su propio beneficio. No iba a quedarme de brazos cruzados y dejar que lo hicieran una vez que dieran el paso definitivo.

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