En un artículo anterior, escribimos que la presencia de las "heroínas bacterianas", las bifidobacterias, en grandes cantidades, beneficia nuestra función inmunitaria gracias a sus potentes efectos inmunomoduladores, que mantienen el sistema inmunitario bajo control. También ayudan a nuestro cuerpo a realizar funciones esenciales como la digestión y la defensa contra bacterias dañinas.
Además de la digestión, nuestro intestino influye en el estado de ánimo, la ingesta de vitaminas e incluso en nuestra propensión a ciertas enfermedades. Existen numerosos recursos, fáciles de consultar, que aconsejan cómo mejorar nuestro microbioma intestinal. A continuación, destacamos algunos de ellos y las medidas que las autoridades sanitarias están tomando, o no, para promover las terapias no farmacéuticas.
Este artículo es el segundo de una serie de tres partes sobre los microbiomas intestinales o biomas intestinales en el que intentamos destacar algunas respuestas a tres preguntas:
- Parte 1¿Qué es la ADE y una tormenta de citoquinas, y qué tiene que ver el intestino con esto?
- Parte 2: ¿Cómo mejoramos nuestro bioma intestinal?
- Parte 3: ¿Por qué no nos han hablado antes de las terapias no farmacéuticas?
A principios de año, la Defensa de la Salud Infantil 'El Empoderamiento 'Hora' presentó entrevistas con la pediatra Dra. Michelle Perro y la científica Dra. Stephanie Seneff.
“La función inmunitaria comienza en el intestino”, dijo Perro. “Para fortalecer el sistema inmunitario, es necesario apoyar a la microbiota intestinal, y el primer paso es la dieta. Sin fibra, la microbiota intestinal no funciona bien”.
Temas tratados por ''La hora del poder', reloj AQUÍ, incluido:
- Un estudio sobre cómo reducir los riesgos alimentarios eligiendo alimentos orgánicos.
- Los principales medios de comunicación no hablan de los riesgos dietéticos ni de las soluciones para construir un sistema inmunológico saludable.
- Cómo sacar el máximo provecho de sus alimentos orgánicos.
- Las madres están reportando más problemas crónicos, la mayoría de ellos relacionados con la salud intestinal.
- ¿Cómo puede estar relacionado el glifosato con el autismo?
- Señales de que su hijo puede tener mala salud intestinal y cómo mejorarla.
Perro también recordó a los espectadores que el pesticida, glifosato, es técnicamente un antibiótico que mata microbios saludables, lo que debilita el sistema inmunológico. El glifosato Es un herbicida utilizado en muchos productos herbicidas tanto en el Reino Unido como en los EE. UU., incluido Roundup.
El 24 de noviembre de 2020, la Fundación Británica de Nutrición (“BNF”) celebró una conferencia titulado 'Nutrición y Covid-19Durante el cual, una serie de eminentes ponentes debatieron sobre las nuevas investigaciones emergentes sobre el papel de la nutrición en la protección contra la infección por COVID-19 y la reducción de la gravedad de las complicaciones de salud asociadas. Los temas abordados incluyeron: la obesidad como factor de riesgo; la nutrición y la función inmunitaria; y el efecto de los probióticos y prebióticos.
Profesor Philip CalderEl Dr. David S. McNeil, de la Universidad de Southampton, explicó que un sistema inmunitario funcional es clave para ofrecer una defensa robusta contra infecciones como el coronavirus y la COVID-19. Entre los numerosos nutrientes necesarios para la inmunidad, destacó la vitamina D, el zinc y el selenio como particularmente importantes para la inmunidad antiviral.
El zinc desempeña diversas funciones en el sistema inmunitario, incluyendo la prevención de la multiplicación de virus de ARN monocatenario, como los coronavirus, al inhibir las enzimas que necesitan para propagarse. Una deficiencia de selenio puede: deteriorar la respuesta inmunitaria; aumentar la susceptibilidad a las infecciones virales; permitir que los virus muten; y permitir que los virus débiles se fortalezcan.
Profesor Glenn Gibson, de la Universidad de Reading, planteó puntos interesantes en torno al papel potencial de probióticos y prebióticos Apoyando el microbioma intestinal para combatir infecciones virales. El microbioma intestinal es un foco de coronavirus y los resultados clínicos pueden depender del tipo de microbioma intestinal que tenga el paciente. Por ejemplo, si la cantidad de bacterias beneficiosas en el intestino es baja, podría ser más difícil para esa persona combatir el virus.
Puedes ver BNF Nutrición y Covid-19 conferencia AQUÍ.
En EE. UU., el Dr. Joseph Mercola ha escrito numerosos artículos y publicado investigaciones que demuestran que las vitaminas C y D pueden utilizarse para tratar enfermedades respiratorias. Según la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. (FDA), los productos con vitamina C, vitamina D3 y quercetina son "nuevos medicamentos no aprobados que se venden en violación de la sección 505(a) de la Ley Federal de Alimentos, Medicamentos y Cosméticos". Por ello, la FDA también los incluyó en su lista. Mercola.com en su 'Productos fraudulentos relacionados con la enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19)' página y le advirtió dejar de escribir sobre la vitamina D.
La FDA ha etiquetado las vitaminas y los suplementos como “medicamentos no aprobados” a pesar de Estudio de julio de 2021 lo que sugiere firmemente “que la suplementación de zinc en el rango diario de 25 mg junto con los ionóforos de zinc, extracto de corteza de árbol de quina y quercetina, así como vitaminas C, D3 y E, y l-lisina, administrados según los protocolos del estudio, evidenciaron el efecto profiláctico más protector contra la COVID-19 y otras enfermedades virales”.
Mientras tanto, en el Reino Unido, en 2019 se creó un Grupo Parlamentario de Todos los Partidos (“APPG”), el Microbioma humano APPG, para resaltar el papel del microbioma humano, especialmente del intestino, en la salud física y mental y su potencial para prevenir muchos trastornos y mejorar o retrasar otros.
A principios de febrero de 2021, uno de los miembros del grupoJulie Elliott, diputada por Sunderland Central, solicitó una reunión con Matt Hancock, entonces Secretario de Estado de Salud, para tratar el tema de la terapia del bioma intestinal y la COVID-19. Anteriormente, le había escrito varias veces a Hancock sobre el tema.
Aunque finalmente, en mayo, un estudio de intervención nutricional – Se lanzó el estudio Phyto-V del Reino Unido, pero hasta ahora el gobierno y los medios corporativos han fallado al público al no promover ni publicitar terapias no farmacéuticas como la terapia del bioma intestinal.
El año pasado una campaña, MENDCovid19Se lanzó para solicitar al gobierno del Reino Unido y concienciar sobre medidas sencillas (Mente, Ejercicio, Nutrición, Dieta, etc.) que pueden tomarse para reducir el riesgo de infección. No necesitamos esperar instrucciones de las autoridades sanitarias o de los gobiernos a través de los medios de comunicación corporativos. Todos podemos, con un poco de investigación, responsabilizarnos de nuestra propia salud y seguir estos sencillos pasos:
- La mente o el estado mental y el estrés afectan significativamente el microbioma intestinal y el sistema inmunitario. La meditación, la atención plena y la relajación pueden ayudar a reducir el estrés.
- El ejercicio ayuda a mejorar el microbioma intestinal y el sistema inmunitario. Libera endorfinas que contribuyen a mejorar el estado mental y la circulación.
- La nutrición es esencial para el sistema inmunitario. La dieta no siempre cubre las necesidades nutricionales, especialmente en personas mayores o cuando se enfrentan a enfermedades e infecciones. Se ha comprobado que las vitaminas C y D y los probióticos son beneficiosos.
- La dieta es importante para el microbioma intestinal y el sistema inmunitario. Cambios sencillos pueden restaurarlos en 24 horas.
La dilación del gobierno del Reino Unido y la historia del Dr. Mercola son una confirmación de que no debemos esperar a que burócratas bien pagados tomen las decisiones correctas por nosotros, sino que debemos tomar medidas para cuidar nuestra propia salud.
Recursos adicionales:
- Covid 19 y el elefante en la habitación
- El popular sitio web de productos naturales Mercola.com fue blanco de críticas por sus afirmaciones sobre la COVID-19.
- Carta de advertencia de la FDA: Mercola.com, LLC
- El estudio Phyto-V del Reino Unido
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El microbioma y su importancia se han descubierto recientemente. Es enormemente complejo; lo comparo con mil orquestas que intentan interpretar mil composiciones diferentes, dirigidas por mil directores, lo que milagrosamente produce una armonía sublime para toda la vida de una persona.
Cuando sugieres que se haga algo al respecto, ¿cuál de esas orquestas prefieres dirigir? Es mejor dejar que los idiotas que habitan el exoplaneta llamado salud pública se las arreglen solos; inevitablemente provocarán su propia y merecida muerte. Mientras tanto, quizás deberías esforzarte por no avergonzarte con
¿Una arrogancia indecorosa frente a esa inteligencia infinita que es inherentemente incognoscible para la empresa científica?
Me encantaría que nos proporcionara su investigación para que podamos considerar su publicación. Si lo hace, por favor, proporcione enlaces a referencias, etc., para que los lectores puedan consultarla por sí mismos y formarse su propia opinión.